행복교육 연구스케치

🐰 들어가며 누구나 한번쯤은 시간 가는 줄 모르고 어떤 일에 집중해본 경험🔥이 있을 것이다. 이런 경험이 여러분에게는 어떤 기억으로 남아있는가?...

"감사"는 우리에게 너무도 친숙한 단어다.  최근 긍정심리학에 대한 관심이 높아지고, 행복해지는 방법으로 감사하기가 소개되어 남녀노소 불문하고 감사를 연습하고 있다. 유치원에서도...

우리가 다친 마음을 회복하고자 할 때 그 마음은 서서히 풀어질 수 있으며, 아팠던 흔적을 남기기도 한다. 강렬한 경험 조각은 우리...

감사를 느낄 능력이 없는 것보다 더 끔찍한 것은 감사를 표현할 능력이 없는 것이다. 감사를 표현하는 사람은 내가 다른 사람에게 기대고...

A와 B문장을 읽고, 자신을 더 잘 나타낸다고 생각하는 문장을 골라보라! 1.A) 나는 다른 사람에게서 많은 것을 기대한다.B) 나는 다른 사람을...

새해를 맞이하여 상식이는 다이어트를 시작했다. 1월 한 달 동안 헬스장에 매일 나가고, 바디프로필도 찍기를 다짐해본다. 그러나 상식이는 3일 만에 지쳐버렸고,...

같은 상황을 경험하더라도 사람마다 감사를 느끼는 정도가 다르다. 같은 가게에서 아르바이트하는 민지와 은지 그리고 승희. 민지와 은지가 급한 사정으로 승희에게...

옥시덴탈 페트롤리엄의 회장이었던 기업가 아먼드 해머는 말년에 모든 친구와 가족에게서 사실상 소외도었고, 회사를 재정적 파탄 지경까지 몰아넣었으며 자신의 명성에도 먹칠을...

감사하는 마음은 우리 뇌와 어떤 식으로 관련이 있을까? 감사하는 마음이 신체와 전전두엽을 연결하는 네트워크와 밀접한 관계가 있다는 사실을 검증하기 위해...

노르웨이의 심리학자인 칼 테이겐은 실험의 참여자들에게 고맙다고 느낀 두 가지 경우에 대해 이야기해보라고 한 뒤, 그 반대 상황이 되었으면 어떻게...