![[연구참여자 모집/사례 지급] 자유연상 패턴과 심리적 속성 간의 관계 탐색](https://happyfinder.co.kr/wp-content/uploads/2024/05/워드프레스_연구참여자모집-360x180.png)
제목: 감사하는 습관,감사일기 작성 방법–하루 10분, 작은 습관의 위대한 변화,이민영
좋지 않은 상황 속에서도 행복을 느끼는 사람들이 있다. 바로 감사함을 느끼는 사람들이다. MBC에서 방영한 ‘행복에 이르는 10단계’에서 진행한 실험에서 400여 명을 대상으로 하루에 3가지씩 감사함을 기록하게 했다. 그랬더니 이 사람들의 행복감이 증가했다. 감사함은 우리를 행복하게 만든다. 소소하게 일상 속에서 행복을 경험하고 싶다면, 감사 일기를 쓰는 것부터 시작하자.
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