행복하게 늙고 싶다, 아프지 않게

제목: 행복하게 늙고 싶다, 아프지 않게

저자: 소에지마 다카히코

역자: 홍성민

출판사: 더난출판사  2018.02.28.

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13377579

『행복하게 늙고 싶다, 아프지 않게』는 건강하게 나이 드는 법에 관한 책이다. 저자는 “세상에 아픈 노인을 노리는 속임수가 가득하다”며 “장수 시대인 현대를 사는 노인”에게 행복하게 늙는 방법을 소개한다. 어른들이 늘 하는 말이 있다. ‘건강이 최고야!’ 한 살 한 살 나이를 먹을수록 이 말을 이해하게 된다. 맞다. 건강이 최고다. 몸이 건강하지 않으면 과감히 무언가에 도전하기 어려워진다. 정신만으로 내 삶을 지탱하기 쉽지 않다. 그래서 건강해야 한다. 건강은 행복한 삶을 꾸리는 데 필수다.