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제목: 행복한 마음 휴식
저자: 석지현
출판사: 민족사 2012.05.21.
http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6895457
『행복한 마음 휴식』은 진정한 의미의 휴식에 대해 이야기한다. 저자는 스트레스가 만병의 원인이 된다고 지적한다. 하지만 스트레스를 완벽하게 받지 않을 수는 없기 때문에 온전한 휴식을 취하는 게 중요하다고 말한다. 휴식을 통해 마음을 챙기고 나면 다시 활력을 얻을 수 있다. 지친 마음을 직시하고 챙겨주었을 때, 그곳에 행복이 찾아올 수 있다.
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