작성자별 글 보관함:서울대학교 행복연구센터

거의 다왔다고 느낄 때 집중한다 – 목표 도달을 위한 가속도의 법칙    https://brunch.co.kr/@leegh1983/12   

몰입인가? 낭비인가? – 문제는 생산성이야    https://brunch.co.kr/@leegh1983/11   

몰입: 삶의 질을 높이는 마법 –양도 많고, 질도 좋다 https://brunch.co.kr/@leegh1983/10   

10분 간의 초집중: 영화 볼 때처럼 공부하면, 천재가 되었겠다!  https://brunch.co.kr/@leegh1983/9   

잘 웃는 사람이 되는 비결은 무엇일까요? 바로 매사에 감사하는 것으로 우리는 항상 즐겁고, 어느 때이든 웃을 수 있게 됩니다. 감사하기를 실천하여 잘 웃는 사람이 되는 비결에 대한 시 한 편을 읽어봅시다.   http://junggaksa.com/xe/index.php?mid=medi5&page=2&document_srl=5411 

일본에는 종종 살아 생전에 죽음을 미리 기념하는 행사가 열리곤 한다고 합니다. 일본의 한 대기업 사장 안자키 사토루가 최근 생전 장례식을 치루어 연일 기사거리가 되었습니다. 자신의 삶에 한 부분을 차지 했떤사람들을 초대하고 감사의 인사를 전하는 것이었습니다. 생전 장례식을 끝낸 후 그는 일생을 마치기 전 소중한 사람들에게 직접 감사를 전할 수 있어 행복했다고 소감을 표현했습니다.   http://www.rwn.co.kr/news/articleView.html?idxno=43559 

40여 년 전 차비를 빌려 준 여관집 주인에게 늦게나마 빚을 갚은 사연이 뭉클합니다. 차비가 없던 젊은 부부에게 삼척의 한 여관 주인은 선뜻 차비를 빌려줍니다. 집에 도착하면 꼭 갚아드리겠다고 한 약속이 무색하게 주소를 적은 메모를 잃어버리고 이 두 부부는 40년을 마음 한 편이 불편한 채로 살아왔다고 합니다. 그러다 우연히 이 메모지를 다시 발견한 부부는 뒤늦게 차비를 …

더 보기 “[아직 살만한 세상] 40년 전 차비를 내준 은인을 잊지 않았다”

수업 감사 책 만들기, 감사 사진첩 만들기, 감사 토의 하기 등 15가지의 교실 활동으로 실천할 수 있는 감사 활동이 소개되어 있습니다.   https://greatergood.berkeley.edu/article/item/gratitude_activities_for_the_classroom 

 나의 감사 정도를 측정해봅시다. 내 현재 몸 상태부터 영적 믿음까지 총 20개의 문항에 대해서 체크해볼 수 있습니다.    https://greatergood.berkeley.edu/quizzes/take_quiz/gratitude