부록 I_주관적인 인생의 만족도 과거 20년 동안 다음 분야에서 얼마나 만족했는지 표시해 주십시오.* 생활 분야 (2) 매우 만족 (1.5) 대체로 만족 (1) 조금 만족 (0.5) 만족 못함 (0) 전혀 만족 못함 직업 X(2) 취미 X 결혼 X(2) 자녀 X(2) …
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행복의 조건_부록 H_객관적인 사회적 유대 (50~70세, 하버드 집단에만 국한됨)
부록 H_객관적인 사회적 유대 (50~70세, 하버드 집단에만 국한됨) 1. 결혼에 대한 평가 (남편과 아내 모두를 면담하기 위해 다양한 설문지 사용 0 = 험난한 결혼생활 또는 이혼 2 = 결혼했으며, 좋지도 나쁘지도 않음 4 = 훌륭하고 오래된 결혼 생활 2. 다른 사람과의 활동과 놀이 0 = 다른 사람과 전혀 놀지 않음 1 = …
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행복의 조건_부록 G_객관적인 정신건강 측정(50~65세)
부록 G_객관적인 정신건강 측정(50~65세) 1. 65세 이전의 직업 1 = 상근직으로 일함 2 = 업무량이 눈에 띄게 감소 3 = 65세 이전에 은퇴 2. 직업적 안정 1 = 현재(45세 때보다 은퇴 이전에 책임도 더 커지고 성공도 함) 2 = (은퇴 이전에) 좌천 또는 생산성의 감소 3. 재직 중 도는 …
행복의 조건_부록 F_주관적인 신체건강 측정
부록 F_주관적인 신체건강 측정 연구에 필요한 질문은 굵은 서체, 79세 된 연구 대상자의대답은 보통 서체로 되어 있다. 점수 체계는 괄호 안에 적혀있다. 이 연구 대상자는 총 23점 중에서 17점을 받았다. ‘행복하고 건강함/불행하고 병약함’ 분류표에서 19점 이상이면 ‘신체적 무능 상태가 아님’으로 간주된다. 1. 건강 때문에 당신은 60세에는 할 수 있었던 일을 할 수 …
행복의 조건_부록 E_유년기 환경과 관련하여 50세 무렵에 보여주는 기본적인 신뢰와 미래의 성공적인 노화
부록 E_유년기 환경과 관련하여 50세 무렵에 보여주는 기본적인 신뢰와 미래의 성공적인 노화 50세 무렵에 대답한 ‘예/아니오’ 진술 노년 75세 유년기 10~20세 행복하고 건강함 n = 43 불행하고 병약함 n = 25 따스함 n = 29 쓸쓸함 n = 28 A. 부재의 감정 · 다른 사람들이 보기에 성관계를 …
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행복의 조건_부록 D_유년기 평가
부록 D_유년기 평가 어린이 기질 측정 1. 유년기 감정적인 문제 (0 ~ 10세 까지) 1 = 수줍음을 몹시 탐, 틱 장애, 여덟 살이 넘어서까지 오줌 싸기, 비 사회적, 심각한 식습관 장애, 기타 주목할 만한 문제점. 3 = 평균 (대체로 무난하지만, 아무런 문제가 없는 것은 아님.) 5 = 좋은 성질, 정상적인 사회성, …
행복의 조건_부록 C_정신적 적응기제(방어기제)의 성숙도를 평가하는 방법
부록 C_정신적 적응기제(방어기제)의 성숙도를 평가하는 방법 방법론은 조지 E. 베일런트의 <자아의 방어기제: 임상의와 연구 조사자들을 위한 지침>에 상세히 설명되어 있다. 세 연구 집단 각각에서 헤아릴 수 있을 만큼 자주 나타난 15가지 개별적인 방어기제들을 세 그룹으로 나눴다. 1. 성숙한 방어기제 : 승화, 억제, 예견, 이타주의, 유머 2. 중간 단계 또는 신경증적 방어기제 : 대체, …
행복의 조건_부록 B_방어기제 용어 해설
부록 B_방어기제 용어 해설 1. 성숙한 방어기제와 미성숙한 방어기제 방어기제를 설명하기 위해 가공의 여성을 예로 들겠다. 그녀는 서른살에 결혼했으며 한 번 유산했다. 그 뒤로 아이를 가지기 위해 7년 노력했지만 실패했다. 그녀는 늘 여동생에 비해 자신이 사회 부적응자라는 느낌을 갖고 있었다. 그녀는 서른 여덟살에 암 검사 결과 초기 자궁경부암 진단을 받고 자궁을 들어냈다.(그녀의 …
행복의 조건_12장
CHAPTER 12_또다시, 행복의 조건을 묻다 알코올중독방지회의 슬로건들은 노년과 원예술에 많은 도움이 된다. 나이가 들어가거나 정원을 가꾸기 위해 우리는 변화를 기꺼이 받아들일 줄 아는 용기를 가져야 한다. 또한 우리가 변화시킬 수 없는 것에 대해서도 진지하게 받아들이고 현명하게 차이를 인정할 줄 알아야 한다. – 신의 섭리를 받아들이라 : 신은 정원의 화초들을 자라나게 한다. 계절이 …
행복의 조건_11장
CHAPTER 11_세월이 흐르면 사람도 변하는가? 여러 근거들을 살펴본 결과, 노화는 쇠퇴라기보다는 오히려 사회적 지평을 확장하고, 인내심을 강화하며, 무의식적 방어기제를 성숙시키는 과정이었다. 성공적인 노화는 곧 성공적인 생존이며, 다른 사람을 받아들이면서 끊임없이 성장하는 방법을 배우는 과정이다. [1] 칼 융이 말했듯이 “너무나 다양한 삶의 양상들이 먼지 자욱한 기억의 창고 속에 갇혀 있다. 그러나 그것들은 이따금씩 잿더미 …