Avoiding the Unintended Consequences of Casual Feedback 무심코 던진 피드백이 의도치 않은 효과를 가져오지 않게 하려면 Published on June 2, 2014 Jeff Weiner -Executive Chairman at LinkedIn A few years ago, a renowned consumer web company founder/CEO shared the following anecdote: One of the company’s product teams had been working …
Category Archives: 행복스토리
긍정 정서 북돋기(2) – 웰빙과 회복탄력성을 위한 조언과 활동들
Boosting Positive Emotions Tips & Activities for Wellbeing and Resilience 웰빙과 회복탄력성을 위한 조언과 활동들(2) Go on your own Good mood hunt 직접 가는 좋은 기분(보물) 찾기 Look around your home for 3 things that help you feel happy – it might be your favourite book, photo, drawing, soft toy or game. For older …
긍정 정서 북돋기(1) – 웰빙과 회복탄력성을 위한 조언과 활동들
Boosting Positive Emotions Tips & Activities for Wellbeing and Resilience 웰빙과 회복탄력성을 위한 조언과 활동들 Most of us are living in conditions we would never have imagined a few months ago. In so …
코로나 상황 속에서도 삶의 만족을 찾는 네 가지 방법
Four Ways to Feel Good on a Hard Day in Lockdown 코로나 상황 속에서도 삶의 만족을 찾는 네 가지 방법 New research suggests how people are bouncing back from the daily challenges of living with the COVID-19 pandemic. 팬데믹 상황에서 사람들이 일상에서의 어려움으로부터 어떻게 회복하고 있는지를 보여주는 새로운 연구 결과. MICHAEL PRINZING, BARBARA …
코로나19 위기에서 벗어난 뒤에도 기억해야 할 다섯 가지 교훈들
Five Lessons to Remember When Lockdown Ends Let’s not forget what we learned from going through a pandemic. 코로나19 위기에서 벗어난 뒤에도 기억해야 할 다섯 가지 교훈들 –팬데믹을 겪으며 얻은 교훈을 잊지 말자. BY JILL SUTTIE | MAY 26, 2020 A lot of people I …
한 번에 하나 씩
인간의 마음과 행동에 대한 과학적 지식을 다루는 심리학. 이 심리학의 키워드를 오직 하나만 선택해야 한다면, 무엇을 선택해야 할까? 심리학 전체를 관통할 수 있는 주제를 하나만 고르라고 한다면? 다양한 의견이 있을 수 있지만, 나는 ‘주의(attention)’라고 답하겠다. 인간이 과거에 주의를 기울였던 것이 ‘기억’이다. 인간이 현재 주의를 기울이고 있는 것이 ‘관심, 흥미, 호기심, 동기’이다. 인간은 주의를 기울인 …
호기심의 조건
호기심의 조건 호기심(好奇心; curiosity)이란 무엇인가? 표준국어대사전에 의하면, 새롭고 신기한 것을 좋아하거나 모르는 것을 알고 싶어 하는 마음이 곧 호기심이다(유의어로는 흥미, 관심 등이 있음). 그러면 사람들은 언제 새롭고 신기하다고 느끼는가? 또 언제 모르는 것을 더 알고 싶어지는가? 어떤 사람들은 이 질문에 대해 ‘무엇인가에 대해 모른다고 느낄 때 새롭고 신기하다고 …
그대로 쓰는 사람 vs. 더 나은 것을 찾는 사람
그대로 쓰는 사람 vs. 더 나은 것을 찾는 사람: 현상유지 편향에서 벗어나려는 성향과 생산성 경제학자 마이클 하우즈먼(Michael Housman)은 미국의 은행, 항공사, 휴대전화 회사 등에 재직하는 직원 3만여 명에 대해 설문조사를 실시하여 어떤 요인이 우수한 근무실적과 근속을 예측하는 것에 중요한지 파악하고자 했다(Housman, April 10, 2013). 설문조사 내용 중에 하우즈먼이 중요하다고 생각하여 포함시킨 요인에는 ‘과거의 …
행복한 아이들이 만들어갈 행복한 세상
행복한 아이들이 만들어갈 행복한 세상 부모가 아이의 바람직하지 못한 행동을 처벌하는 것은 행동을 쉽고 간편하며 빠르게 수정할 수 있다. 그러나 부모가 지나치게 간편함과 쉬움만 추구하다보면, 아이들은 불편하고 불행해질 수 있음을 기억해야 한다. 부모가 조금만 불편을 감수한다면, 아이들은 편안하고 행복할 수 있다(Hoffman, 2000). 그림 1. 처벌은 행동을 …
행복에 대한 과학적 접근의 필요성
행복에 대한 과학적 접근의 필요성 *이 내용은 리처드 니스벳(Richard E. Nisbett)의 마인드웨어: 생각은 어떻게 작동하는가(원저: Mindware: Tools for Smart Thinking), 10장 자연실험과 정식실험 (pp. 249-268) (이창신 역)에서 발췌한 것입니다. 비과학적 접근은 시간과 비용만 허비한 후 아무런 효과가 없거나, 심지어 비극으로 끝나는 경우가 많다(Nisbett, 2016). 행복에 대한 접근도 마찬가지다. 행복에 대한 접근을 …