Positivity: The Power of Choice(TED)

Rea는 긍정은 선택이라고 이야기합니다. 우리에게 어떠한 일이 일어나게 될지는 우리의 선택이 아니지만, 지금 처한 상황에 대해 어떻게 ‘반응‘할 지는 우리의 ‘선택＇이라는 것입니다. 좋지 않은 것들보다는 좋은 것들에 초점을 맞추는 것입니다. 그렇게 세상을 바라보는 우리의 프레임이 바뀔 때, 우리는 세상이 생각보다 훨씬 희망적임을, 감사할 만한 것임을 볼 수 있게 됩니다. 최악이라 생각했던 상황에서도 우리는 ‘다행인‘ 점들을 발견하게 되는 것입니다. 또한 그렇게 우리 삶의 비탈을 제대로 보아야만 우리가 행복한 순간들을 온당하게 감사할 수 있게 되기도 합니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=w4nbt6afV3o&feature=youtu.be