제목: Why our screens make us less happy | Adam Alter
아담 알터(Adam Alter))는 전자 기기가 우리를 덜 행복하게 만든다고 주장한다. 그는 전자 기기가 주는 이점이 있음을 인정한다. 하지만 전자 기기가 가져다준 폐단도 있음을 지적한다. 전자기기가 우리를 덜 행복하게 만드는 이유는 정지 신호 때문이라고 한다. 정지 신호는 다른 일로 넘어가라고, 새로운 것을 하라고 알리는 신호다. 디지털 기기 안에서는 정지 신호가 없다. 전자 기기를 내려놓고 그 순간을 만끽해보자. 식탁에 있는 휴대폰을 치우고 내 앞에 있는 사람과 눈을 마주치고, 여행지에 가서 해변을 찍기보다 양말을 벗고 발로 직접 모래알을 느껴보자. 기술의 발전을 내 삶에 지혜롭게 활용하느냐는 당신의 손에 달려 있다.