[3분] 나와 마주하는 법,지금 행복해지는 법,지금행복해지는방법(명상법,마음수련,명상하는법,마음다스리기,마음비우기,명상의말씀,ASMR,마음다스리는법,마음치
나를 마주해본 적이 있는가? 나와 대화해본 적이 있는가? 나랑 대화를 한다는 건 어쩌면 어색한 일일 테다. 하지만 나와 대화를 하는 건 반드시 필요하다. 나와의 대화를 통해 나만의 행복을 발견할 수 있다. 내가 무엇을 좋아하는지, 나는 무엇에 만족하고 있는지, 나는 무엇에 감사하고 있는지 대화를 해보자. 그 대화 속에 행복의 비밀이 숨겨져 있을지 모른다.