Category Archives: 뉴스레터

숨 쉬듯 말하듯 생각나는 대로
써 내려가는 표현적 글쓰기. 다가오는 2024년 새로 장만한 다이어리를 표현적 글쓰기로 가득 메워보자.

“인생은 우리가 숨 쉬는 횟수가 아니라 숨 막힐 정도로 멋진 순간으로 평가된다.” – 마야 안젤루

피할 수 없다면 즐기라고 했던가. 인간 존재가 가진 노동을 향한 달음질에 행복을 더할 수는 없을까?

자신을 불러주는 정서, 노스탤지아 한줌이면, 변화가 많은 이 가을을 우리가 조금 더 단단하게 보낼 수 있지 않을까요?

“너무 사소한 것에 연연하거나 완벽주의에 매달리지 말 것, 모든 삶은 실험이다.” – 랄프 알도 에머슨

아무리 강조해도 지나치치 않는 것이 있다면 그것은 관계.행복, 정신건강이란 주제로 연구하다보면 돌고 돌아 또다시 관계의 중요성을 논하고 있다. 이번 행복 뉴스레터의 테마가 또다시 관계인것 처럼 말이다.역대급 휴일이 기대되는 올 추석, 명절과 휴일 준비를 위해 가족들과 더 빈번한 연락이 오고간 바쁜 9월이였다. 다양한 종류의 대인관계(예: 또래 관계, 연인 관계, 교사-학생 관계 등)가 있지만 그 중에서도 인간이 …

Continue reading “Vol.87 나의 애착 스크립트”

성공이란 세월이 흐를수록 가족과 주변 사람들이 나를 점점 더 좋아하는 것이다. – 짐 콜린스

시간을 가장 서투르게 쓰는 자가 시간이 짧다고 불평한다. – 장 드 라브뤼예르

행복과 시간은 어떤 관계를 맺고 있을까요? 행복해지고 싶으면 마음을 잘 관리하는 것도 중요하지만 시간 관리도 정말 중요합니다

내 삶의 마지막에서 마주하게 될 삶의 가치, 행복에 영향을 주는 요인은 무엇일까? 난 앞으로 무엇을 위해 살게 될까.