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제목: 행복해지는 아주 간단한 방법! https://youtu.be/r4tQtrfQLAw   세상이 기술적으로 발전해서 우리 삶의 수준은 올라갔지만, 우리의 행복은 그 수준을 따라가지 못하고 있다. 이 영상의 연사는 무언가를 할 때 다른 생각을 하는 게 우리의 행복도를 떨어트린다고 말한다. 사람들은 현실에서 다른 생각을 할 때가 있다. 하지만 우리는 현재의 경험에 몰두하고 집중할 필요가 있다. 행복을 추적 결과한 결과, 다른 …

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제목: 행복은 어디에 – 박웅현 “몰입, 사람이 가장 멋있어지는 순간” https://youtu.be/tBOdHQ_gdPA   TBWA KOREA 크리에이티브 대표 박웅현은 몰입을 할 때 행복하다고 말한다. 박 대표는 몰입에 ‘가장 행복한’, ‘가장 멋진’이라는 수식어를 붙인다. 행복하느냐 안 하느냐의 가장 중요한 포인트는 무엇을 하고 있느냐가 아니라 무엇을 할 때 거기에 몰입하는 것이라고 말한다. 자신의 실력을 온전히 하고 있는 것에 집어넣으라고 …

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제목: [TED] 몰입 미하이 칙센트미하이 https://youtu.be/P9Sy5ODwJlc   미하이 칙센트미하이는 ‘몰입(Flow)’ 개념의 대가다. 그는 테드 강연에서 “무엇이 삶을 의미있게 하는가?”에 대해 질문한다. 미하이는 몰입을 일으키는 활동들을 통해 지속적으로 만족을 느끼는 사람들에 주목하면서 몰입의 중요성에 대해 이야기한다. 명예가 따라오지 않는 일을 하면서 생을 보내는데도 불구하고 행복한 사람들은 몰입을 한다는 것이다. 몰입은 우리에게 특별한 경험을 선물한다.  

제목: (Kor) 세바시 587회 우리가 행복해야 모두가 행복하다 | 박마루 현 서울시의원, 지체장애인 https://youtu.be/JnQ_aELbkQI   서울특별시의회 비례대표 의원 박마루 씨는 ‘우리가 행복해야 모두가 행복하다’는 주제로 강연을 한다. 무엇이 ‘우리’라는 걸까. 장애인이다. 맞다. 그는 장애인이다. 그는 안전에 대한 생각을 밝힌다. 안전은 사회에서 약자를 배려하는 거라고 생각한다고 말한다. 그는 장애를 갖고 있지만 누구와도 비교하지 않고 자신만의 길을 …

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세바시 800회 내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 https://youtu.be/r19P3I075pE   이명수 심리기획자는 사람에게 마음이 있다는 걸 증명하는 것을 통해 심리를 치료하는 일을 한다. 그는 세바시 강연에서 속도에 대해 이야기한다. 사람은 누구나 자기만의 속도가 있다. 자기만의 속도로 삶을 살면 된다. 하지만 현대 사회에서는 달팽이에게 치타의 속도를 강요한다. 그럼 달팽이는 힘들다. 달팽이에게 치타의 속도를 강요할 필요가 …

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[참 좋은 이야기] #5_꿈이 있는 청년 https://youtu.be/wFQjyTOXEpQ   어느 유명 강사가 만난 청년의 이야기다. 어느 날 강사가 강연을 앞두고 근처에 있는 목욕탕에 갔다. 강사는 여기서 즐겁게 일하고 있는 때밀이 청년을 만난다. 청년은 16살 때부터 사람들의 때를 밀어주는 일을 시작한 이 청년은 때밀이에 대한 자부심을 가지고 있었다. 때밀이 청년은 전국에서 가장 때를 잘 미는 사람이 되겠다는 …

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지식채널e – Knowledge of the channel e, 엄마의 시간 https://youtu.be/f4Y5Du4oLQk   엄마의 시간은 무엇일까. 나는 기억나지 않지만, 내가 넘어질 때 나를 일으켜주던 시간. 내가 시험을 볼 때 기도해주던 시간. 내가 맛있는 밥을 먹을 수 있도록 요리를 해준 시간. 내가 자라온 모든 순간에 엄마의 시간이 녹아져 있다. 우리는 엄마를 잊고 살다가도 왈칵 울고 싶을 때가 생기거나 …

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제목: 당신의 행복을 결정하는 것 https://youtu.be/EgVV1lA2eqA   살다보면 힘든 상황에 직면하기도 한다. 내 생각과 다르게 굴러가는 세상 속에서 늘 긍정적인 생각만 하기는 어렵다. 하지만 부정적인 생각을 시작하면 부정적인 생각으로 끝없이 빠져 들어간다. 우리 뇌가 부정적인 것에 더 사로잡히는 특성을 갖고 있다고 한다. 그럼 어떻게 나의 생각이 긍정적인 방향으로 사고할 수 있도록 할까? 우리의 행복을 결정하는 …

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[마음공부] 지금 바로 내가 행복해지는 방법, 나의 하루를 결정하는 복의 열쇠는 감사함입니다 https://youtu.be/DV9eB6oxy24   채환 씨는 ‘귓전명상’이라는 채널을 통해 감사함의 힘에 대해 이야기한다. 행복한 하루를 결정하는 복의 열쇠는 감사함이라고 말한다. 자신이 감사함을 느끼게 된 일상의 순간들을 소개하며 감사함의 중요성에 대해 언급한다. 감사는 우리를 행복하게 만드는 힘이 있다. 매순간 내가 느끼는 것들에 감사하자. 감사는 행복이라는 꽃을 …

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제목: 세상에서 가장 감동적인 영상 2018 눈물참기 https://youtu.be/0vnsg-kFCKY     영상 속에는 한 청년이 등장한다. 청년은 어릴 때부터 꿈이 있었지만 자신이 하는 것마다 엄마가 하지 못하게 해 반항심을 품고 살아간다. 어느 날 청년은 엄마에게 컴퓨터를 사달라고 한다. 하지만 이날도 엄마는 형편이 어려워 컴퓨터를 살 수 없다고 말한다. 가난에 진절머리가 난 청년은 집을 나온다. 부모의 마음은 …

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