매일 반복하는 일상의 중요성 II 1870년 4월, 스물여덟 살의 청년 윌리엄 제임스(William Jame, January 11, 1842 – August 26, 1910)는 자신에게 경고하듯 일기에 이렇게 썼다(Currey, 2014). “질서를 습관화할 때에야 비로소 우리는 진정으로 흥미로운 활동 분야에 뛰어들어 의지에 따른 선택을 구두쇠처럼 하나씩 축적해나갈 수 있다는 걸 반드시 기억하고, 하나의 고리가 끊어지면 모든 것을 망칠 …
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매일 반복하는 일상의 중요성_Series 1
매일 반복하는 일상의 중요성 I 리츄얼(Ritual)이란 일상에서 반복적으로 나타나는 행동패턴을 의미한다(Currey, 2014). 리츄얼은 ⓐ주로 시간과 연합되고(때때로 공간과 연합), ⓑ대부분 그 시간 혹은 공간과 연합하여 자동적(automatic)으로 나타나며, ⓒ매일 반복하는 이 의식과 같은 행동은 그 사람의 정체성이기 쉽고, ⓓ그래서 그 사람의 정체성과 같은 이것이 방해 받았을 경우 신경이 날카로워진다는 특성을 가진다. 창의성을 발휘했던 사람들은 매일 …
행복한 사람이 이타적이다.
행복한 사람들과 이타적 행동: 불행한 사람들이 동병상련을 느낄까? 전철과 버스와 같은 대중교통을 이용하면서 자리에 앉아 있다 보면, ‘너는 센 머리 앞에 일어서고 노인의 얼굴을 공경하며 네 하나님을 경외하라 나는 여호와니라’(레 19:32)라는 성경의 가르침이자, 한국 문화의 중요한 덕목을 지키기 어려운 순간을 맞이한다. 나이 지극한 할머니가 타신 걸 봤고, 눈도 마주쳤다. …
집중하는 힘_2장
02_ 집중 상태 만들기 *’집중’이란 무엇일까? 집중력과 관련된 전문 서적이나 논문, 기사들에는 당연히 집중력의 정의나 강화법과 같은 것들이 소개된다. 하지만 그 중에는 과장이 심하거나 허황된 것들이 적지 않다. 그렇다면 집중의 실제 의미는 무엇일까? 돋보기와 신문지 한 장을 들고 와 작은 실험을 하나 시작했다. 돋보기로 한 곳에 햇빛을 모아 신문지에 불을 붙이는 실험이었다. 분산된 …
집중하는 힘_1장
01_ 우리 뇌는 단 한 가지 일에만 온전히 집중할 수 있다 최근 집중력은 광범위하고 심오한 연구대상으로 부상했고, 경제활동 분야에서 가장 중요한 주제로 부각되고 있다. 집중력은 우리 삶의 방향을 옳은 곳으로 인도해주는 일종의 내비게이션 장치이며, 자기관리의 열쇠이자, 21세기를 사는 현대인들에게 매우 값진 천연 자원이다. 집중력은 간단히 말해 무언가에 자신의 주의를 완전히 기울인 상태를 …
집중하는 힘_프롤로그
– 무언가에 다시 완전히 몰두하는 법을 배우기 위하여 요즘 직장인들에게는 한 가지 일에 몰두할 시간이 부족하다. 끊임없이 다른 일들이 끼어든다. 하지만 이에 익숙해진 나머지 본인이 방해를 받고 있다는 사실조차 자각하지 못하고 있다. 미국의 경우 각종 업무 방해 요인과 집중력 저하에 따른 경제적 손실이 연간 5천억 달러에 달한다는 분석이 나왔다. 주변의 모든 신호들에 즉각적으로 …
단어의 사생활_10장
Chapter 10_우리는 모두, 언어의 지문을 남긴다 이 장에서는 우리 연구진들과 내가 오랫동안 다뤄온 흥미로운 연구들을 한데 모아 살펴볼 것이다. 주제는 꽤나 다양하지만 이 연구들은 기발한 의문에 답하기 위해 여러 가지 방법으로 단어를 분석할 수 있다는 것을 보여준다. 1. 익명의 이메일 발신자 알아내기 나는 한 로펌의 시니어 파트너에게서 걸려온 전화에 적잖이 …
단어의 사생활_9장
Chapter 9_지역마다 언어 사용 스타일이 같은 곳과 그렇지 않은 곳의 이유 경영 컨설턴트들은 자신이 자문하고 있는 회사를 <내 회사, 우리 회사, 그들 회사>라는 단어로 구분하기도 한다. 이들은 조직의 분위기를 대충 파악하기 위해 직원들에게 평소 업무에 대해 말해 달라고 한다. 직원들이 <내 사무실>이나 <내 회사>라고 말한다면 그 회사 분위기는 좋은 편이다. 내 회사에서 일하는 …
단어의 사생활_8장
Chapter 8_두 사람의 단어를 보고 <관계>의 지속 여부를 예측할 수 있을까 언어는 대개 사회적 관계를 맺고 있는 사람들 사이에서 사용된다. 이 말은 우리가 단어라는 수단을 이용하여 어떤 개인만이 아니라 사람들 사이의 <관계>를 연구할 수도 있다는 뜻이다. 1. 사람들은 무의식적으로, 단어를 모방한다 사회과학자들은 사람들이 얼굴을 맞대도 대화를 할 때 비슷한 비언어적 …
단어의 사생활_7장
Chapter 7_성별에 따라, 나이에 따라, 권력에 따라 단어는 어떻게 달라지는가 1. 여자들은 남자들에 비해 <나>라는 단어를 더 많이 사용한다. 연구에 따르면 평균적으로 여자들은 남자들에 비해 자신을 더 의식하고 자신에게 초점을 맞춘다. 2. <우리>라는 단어의 사용 빈도는 남녀가 같다. 3장에서 살펴본 <우리>라는 단어의 쓰임에 대하여 생각해보자. <우리>가 재미있는 단어인 이유는, 이 …