[태그:] 몰입

탈춤을 배우며 춤에 흠뻑 빠진 아이들의 모습입니다. 시간 가는 줄 모르고 몸을 흔드는 아이들의 모습에서 순간을 즐기는 행복을 읽을 수 있습니다.  https://brunch.co.kr/@leejs12345/189 

제목: 행복을 찾아서 노래: 리쌍 https://youtu.be/hpKgM-LkwWg   좋아하는 일을 몰입해서 하면 행복해진다. 몰입은 우리를 행복하게 한다. 리쌍의 『행복을 찾아서』의 첫 부분에는 몰입해서 작품을 만드는 얘기가 나온다. 20시간에 걸쳐 녹음을 하느라 밥도 먹지 못했지만 나만의 행복이라며 만족한다. 당신을 몰입시키는 건 무엇인가. 나를 몰입하게 하는 일을 찾아 행복의 문을 열자. 행복을 찾아 날아가자. 그 과정에서 시련이 찾아온다 하더라도 언젠간 반짝반짝 빛나는 날이 올 것이다.   

사람들이 가장 행복한 때는 언제일까요? 이 질문에 대한 대답을 얻기 위해 하버드 대학교에서 심리학 박사 학위를 취득한 매트 킬링스워즈는 Track Your Happiness라는 앱을 만들었는데요. 이 앱은 사람들이 실시간으로 자신의 감정을 기록하도록 도와주는 역할을 합니다. 놀라운 결과는 우리가 그 순간에 사로잡혀 있을 때 가장 행복하다는 것입니다. 다른 말로는 우리가 너무 생각을 많이 할 때 행복을 잃을 수 있다는 것이지요. https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment 

사람은 언제 무아지경, 또는 황홀경을 경험할까요? 내가 좋아하고 잘 하는 것을, 그리고 쉽지 않은 것을 해내는 그 과정에 사람은 시간가는 줄을 잊는 몰입을 경험하게 됩니다. 몰입에 관한 연구의 대가 칙센트 미하이는 그가 어떻게 몰입을 연구하게 되었는지, 그리고 몰입의 상태에 다다르기 위해서는 무엇이 필요한지, 또 몰입과 유사하지만 몰입과는 다른 경험은 무엇인지를 ted 강의를 통해 설명합니다 https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow/up-next?referrer=playlist-what_makes_you_happy 

몰입: 삶의 질을 높이는 마법-양도 많고, 질도 좋다https://brunch.co.kr/@leegh1983/10  

10분 간의 초집중: 영화 볼 때처럼 공부하면, 천재가 되었겠다! https://brunch.co.kr/@leegh1983/9  

한 번에 하나 씩: 멀티태스킹 한다고? 아무 것도 안 하는 거겠지! https://brunch.co.kr/@leegh1983/7 

제목: 페페의 멋진 그림 저자: 애슝 출판사: 창비  2018.05.28. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13617278  아기 코끼리 페페는 그림 그리는 걸 좋아한다. 빛나는 햇살, 아름다운 새소리, 다정한 친구의 얼굴을 그리면 행복해진다. 그림 그리는 게 마음대로 되지 않아도 포기하지 않는다. 페페는 그림 그리는 게 좋기 때문이다. 『페페의 멋진 그림』은 좋아하는 일을 할 때의 즐거움을 담은 그림책이다. 페페에게 뚜렷한 목표는 없다. 좋아하는 걸 열심히 할 뿐이다. 하지만 이렇게 좋아하는 것에 몰입할 때 ...

도서명: 오리지널스, 어떻게 순응하지 않는 사람들이 세상을 움직이는가원저명: Originals, How Non-Conformists Move the World저  자: Adam M. Grant | 홍지수 옮김출판사: 한국경제신문사 | 2016년 02월 02일 출간 http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788947540674&orderClick=LAG&Kc=#N   

도서명: 몰입의 경영원저명: Good business-Leadership, flow, and the making of meaning저  자: Mihaly Csikszentmihalyi | 심현식 옮김 출판사: 민음인 | 2006년 09월 18일 출간 http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&barcode=9788982731839#N