약 3년간(2020년 1월 30일-2023년 5월 5일) 지속되었던 COVID-19 팬데믹이 남긴 삶의 흔적 중 가장 강력한 것을 꼽으라면 생활의 온라인 전환이다. 높은 감염률을 보이는 코로나 바이러스는 교육, 근무, 취미 활동 등 대부분의 기본 일상 생활을 온라인으로 옮겨다 놓았다. 그 중 빼놓을 수 없는 영역은 바로 쇼핑이다. 그야말로 한국은 ‘배달의 천국’이 되었다. 기껏해야 짜장면을 배달해 먹던 시대는 지났다. 음식부터 생필품, 식료품까지 온라인 쇼핑 영역은 매우 다양해 졌다....

살면서 한 번쯤 생각해보면 좋을 만한 행복과 관련된 이야기, 그리고 행복과 관련된 다양한 심리학 강의를 유튜브를 통해 전합니다.

행복하기 위한 질문부터 시작해, 행복과 관련된 다양한 일상 속 이야기를 인스타그램을 통해 전합니다.

야외에서 할 수 있는 행복놀이 종합세트, 세트 구성 : 음미하기 + 몰입하기 + 관계 돈독하게 하기 준비물 NO! 5월 화창한 날씨, 교실 밖 행복 수업 안내드려요.

┃ 2023년 4월 22일, 행복교육 심화워크숍 시작돼 ┃ 강진희 교사, “나누고 베풀면 나와 타인 모두 행복해져” ┃ 오란주 교사, “행복의 수도꼭지를 트는 것은 나의 몫, 기록을 통한 행복 증진” ┃ 은혜정 교사, “행복은 전염돼, 코로나기간동안 잘 버틴 사람은 사회적 지지 있던 사람” 2023년 4월 22일 토요일, 행복 교사의 행복 수업 역량강화를 위한 2023년 행복교육 심화 워크숍이 시작되었다. 이번 교육은 모든 초등, 중등, 고등분반으로 나누어 진행...

목적이 있는 목표를 세우는 것이 우리의 행복에 도움이 됩니다. 좋은 목표를 세우는 3가지 조건 첫째, 자율성에 근거한 목표여야 한다. 둘째, 목표를 세워서 실천하라. 셋째, 공동체를 위한 선한 목표인지 점검하라.

'오늘 뭐 먹지?', '오늘 뭐 입지?' 고민하는 것처럼, '오늘은 어떻게 하면 행복해질 수 있지?'라고 고민해 본 적 있나요? 당신의 기분을 좋게 하고, 설레게 하고, 집중하게 하는 그 무엇이든 '행복'이 됩니다. 당신의 '오늘의 행복'은 무엇인가요?

📘경제 위기 속 행복의 위기, 빅데이터로 본 한국인의 심리📘회복·소비·경쟁·공감 등의 키워드로 본 경제와 행복의 함수관계📘빅데이터 100만 건 이상의 세계 최초, 최대 규모 연구를 담은 인포그래픽 매거진 『대한민국 행복지도 2023』은 5년째 발간되고 있는 인포그래픽 행복 매거진이다. 서울대학교 심리학과 최인철 교수가 이끄는 서울대학교 행복연구센터와 ㈜카카오의 산학협력을 통해 2017년부터 한국인의 마음 상태를 실시간으로 조사해오고 있다. 총 참여자 89만 명, 총 응답 건수 118만 건에 달하는 방대한 빅데이터를 바탕으로,...

행복달력의 콘텐츠를 읽고 실제로 답해보세요.어플리케이션 “오늘의 행복” 다운받기 202305_행복실천TIP다운로드 202305_행복달력_태도다운로드

이번달도 어김없이 신용 카드 결제내역을 받았다. 현금보다는 소지가 용이한 신용카드를 더 많이 사용하게 되는 요즘이라 결제 내역이 몇장에 걸쳐  빼곡하게 적혀있다. 특별히  이번 달은 해외 여행도 다녀와서 기본적인 마트쇼핑, 카페, 식사, 교통비에 호텔, 비행기표까지 추가 되었다. 이렇게  수 많은 소비를 하며 과연 나는 얼마나 행복했을까? 구매 내역 하나 하나가 모두 행복으로 연결되었던가? 어떤 소비가 나에게 가장 큰,  지속되는 행복을 가져다 주었나. 인간은 소비자다. 소비가 없는...