이번달도 어김없이 신용 카드 결제내역을 받았다. 현금보다는 소지가 용이한 신용카드를 더 많이 사용하게 되는 요즘이라 결제 내역이 몇장에 걸쳐  빼곡하게 적혀있다. 특별히  이번 달은 해외 여행도 다녀와서 기본적인 마트쇼핑, 카페, 식사, 교통비에 호텔, 비행기표까지 추가 되었다. 이렇게  수 많은 소비를 하며 과연 나는 얼마나 행복했을까? 구매 내역 하나 하나가 모두 행복으로 연결되었던가? 어떤 소비가 나에게 가장 큰,  지속되는 행복을 가져다 주었나. 인간은 소비자다. 소비가 없는...

1학기~ "행복이란 무엇인가?" 로 출발해 1학기 행복 수업 계획하기! 어떻게? 궁금하면 행복포털사이트!!! ☞홈페이지 상단에 H 드라이브, 내가 원하는 자료 다운로드 받기

| 2023년 4월 15일(토) 행복연구센터 제17기 교사행복대학 2차 교육 열려 | 최인철 교수님, “돈을 많이 벌어야 행복할까? 돈과 행복의 관계?” | 김향숙 교수님, “(학교라는)최전선에 계시기에 알아차려 주세요, 선생님의 역할은 브릿지” 2023년 4월 15일 토요일 9시 30분, 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동으로 주관하는 제17기 교사행복대학의 두 번째 교육이 열렸다. 비가 살짝 내린 탓에 조금은 쌀쌀했지만, 선생님들의 얼굴만큼 따사로운 봄볕처럼 밝아 보였다. 이번 교육은 총 6회차 행복대학 프로그램...

행복수업꿀팁 3가지~ 영어와 행복수업이 만난다면, 어렵지 않아요. 지금 알려드릴께요!

위대한 예술가, 작가들은 어떤 리추얼을 가지고 있었을까요? 너무 사소해서 허탈하기까지도 한 삶의 반복되는 패턴이 얼마나 중요한지 보여주는 리추얼을 소개합니다. 이들은 리추얼을 통해 남들과는 다른 특별한 삶을 살았기 때문입니다. 유명인들의 구체적인 일상을 살펴보세요. 아하, 하면서 무릎을 치는 통찰이 있습니다. 이들의 34가지 리추얼을 소개합니다. (하단 pdf 다운로드) 리추얼-1다운로드

눈에 보이지 않는 행복은 어떻게 측정할 수 있을까요? 대표적인 행복 측정법 세 가지를 소개합니다. 🙂삶의 만족을 측정하는 방법 삶의 만족을 측정하는 방법은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 그 중, 가장 많이 사용되어지는 방법이 사다리 모양을 가지고 측정하는 방법입니다. 사다리의 가장 밑인 0은 “자신이 스스로 평가할 때 내 삶은 최악의 상태이다.”입니다. 가장 위의 10은 “자신이 스스로 평가할 때 내 삶의 최상의 상태이다.”입니다. 이 척도에서 자신의 인생을...

2023세계 행복 보고서는 위기가 우리를 더 친절하게 만든다고 밝혔습니다. 팬데믹이 시작된 이후 전 세계 사람들, 특히 우크라이나에서 더 많은 사람들이 돕고, 기부하고, 자원 봉사를 해왔습니다. 오늘날 지구촌의 잔인함은 무시하기 어렵습니다. 우리가 돌아다니는 곳마다 정치적 구호 시합, 총격전, 전쟁이 있는 것처럼 느껴질 때가 있고, 그런 사건들이 일어나고 있습니다. 그런데 세계 행복 보고서 2023에 따르면 전 세계 사람들은 일상에서 타인으로부터의 친절과 도움, 지원을 더 많이 경험하고 있다고 합니다....

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