Author Archives: 서울대학교 행복연구센터

아무리 강조해도 지나치치 않는 것이 있다면 그것은 관계.행복, 정신건강이란 주제로 연구하다보면 돌고 돌아 또다시 관계의 중요성을 논하고 있다. 이번 행복 뉴스레터의 테마가 또다시 관계인것 처럼 말이다.역대급 휴일이 기대되는 올 추석, 명절과 휴일 준비를 위해 가족들과 더 빈번한 연락이 오고간 바쁜 9월이였다. 다양한 종류의 대인관계(예: 또래 관계, 연인 관계, 교사-학생 관계 등)가 있지만 그 중에서도 인간이 …

Continue reading “Vol.87 나의 애착 스크립트”

성공이란 세월이 흐를수록 가족과 주변 사람들이 나를 점점 더 좋아하는 것이다. – 짐 콜린스

사회적으로 인정받는 소비 vs 나를 행복하게 하는 소비
둘 중 하나만 고를 수 있다면 당신의 선택은?

1일차 ┃ 서울대학교 행복연구소, 교사 265명 대상으로 제53회 행복교육 기초워크숍 진행해 ┃ 최인철 교수님, “행복을 만족과 감정의 일상적 개념으로 이해해야 해” ┃ 강준호 교수님, “몸과 마음, 환경은 하나의 총체적인 단위로 이뤄져” 2023년 8월 9일, 행복을 가르치는 학교를 만들기 위한 대한민국 행복수업 프로젝트, ‘행복교육 기초워크숍’이 시작됐다. 서울대학교 행복연구센터와 사범연수교육원은 ‘교사가 행복해야 학생이 행복하다’는 문구를 기반으로 기초워크숍을 …

Continue reading “제53회 행복교육 기초워크숍 현장스케치”

하루를 시작하는 아침 수업시작 전, 그리고 종례시간 우리 아이들과 의미있는 루틴 만들기!

시간을 가장 서투르게 쓰는 자가 시간이 짧다고 불평한다. – 장 드 라브뤼예르

행복과 시간은 어떤 관계를 맺고 있을까요? 행복해지고 싶으면 마음을 잘 관리하는 것도 중요하지만 시간 관리도 정말 중요합니다