Author Archives: 서울대학교 행복연구센터

자신을 불러주는 정서, 노스탤지아 한줌이면, 변화가 많은 이 가을을 우리가 조금 더 단단하게 보낼 수 있지 않을까요?

“너무 사소한 것에 연연하거나 완벽주의에 매달리지 말 것, 모든 삶은 실험이다.” – 랄프 알도 에머슨

[2023학년도 하반기 행복수업 기초워크숍 중 초등 사례발표시간]
“관계맺기” 활동, 시작 어떻게 하면 좋을까요?
선생님과 함께 만드는 행복, 친구와 함께 만드는 행복
책 한권으로도 시작 할 수 있어요. ^^

성취감, 만족감, 보람 그 어떤 것도 없지만, 돈만 벌어다주는 회사,
그대로 다니는 게 도움이 될까요?
심리학자가 답해드립니다!

행복도 유전자를 타고 나는 걸까요? 혹은 노력하면 누구나 행복해질 수 있는 걸까요?

자기계발서, 에세이와 같은 책이나
영상으로 행복을 공부하고 배운다는 게 도움이 될까?
책은 우리의 삶에 이런 영향을 줍니다.
그러니까 오늘은 책 읽는 날!

내가 무엇 때문에 행복한지, 혹은 불행한지 아주 쉽게 알아보는 방법