아래 세 가지 질문에 대해 ‘예’, ‘아니오’로 응답해 주세요. 옳거나 그른 답은 없으니 솔직하게 응답해 주시면 됩니다. 🥰나의 나누고 베풀기 점수는?질문1. 지난 한 달간, 모르는 사람을 도와준 적이 있나요?질문2. 지난 한 달간, 자선단체에 기부한 적이 있나요?질문3. 지난 한 달간, 봉사활동을 하러 간 적이 있나요?  ‘예’라고 응답한 경우에는 1점, ‘아니오’라고 응답한 경우에는 0점을 부여해 주세요. 그러고 난 후에 세 질문에 대한 합계 점수를 산출합니다. 만약 세...

초등학교 교사로 일할 때의 일이다. 일과를 마치고 10-20분의 꿀 같은 자유시간이 생기면 아이들과 으레 하던 게임이 있다. 이름하여 “당신은 당신의 이웃을 사랑하십니까?” 아이들이 수건돌리기 하듯 동그랗게 둘러 앉아있으면 선발된 술래는 한 친구를 지목하여 이웃을 사랑하냐고 묻고, 그렇다고 하면 어떤 이웃을 사랑하냐고 또 묻는다. 예를 들어 “안경 쓴 친구요”라고 말하면 (서 있던) 술래를 포함하여 안경 쓴 친구들은 재빨리 일어나 자리를 바꿔 앉아야 하는 게임이다. 술래를 포함했기...

https://www.youtube.com/watch?v=sGBRD_iP8iQ 백신 접종이 한창인 미국 매사추세츠주 한 지역대학의 체육관에서 갑자기 첼로 선율이 울려퍼졌습니다.모자를 쓴 편한 차림의 남성, 백신 접종을 마치고 이상반응이 없는지 대기하던 중 갑자기 첼로를 꺼내 들었는데 그 솜씨가 예사롭지 않습니다.15분간의 연주가 끝나고 관객이 되어버린 접종자들이 박수 갈채를 보냅니다.마스크를 써서 알아보기 힘들었던 연주자, 알고보니 세계적인 첼리스트 요요마였습니다. 요요마는 그후 지역매체에 "무언가를 되돌려주고 싶은 마음에 연주를 하게 되었다"고 했습니다.현장에 있던 간호사는 "약간의 음악으로 건물 전체가...

😀행복수업은 과녁을 향해 날아가는 화살 안녕하세요! 저는 2022년 여름 방학 때 기초 워크숍을 수강하며 행복 교육의 매력에 빠져 2학기에 심화 워크숍과 교사 행복 대학을 병행하고 있는 16기 신입생, 3년차 국어 교사 주영선입니다. 저는 행복한 사람들의 관점, 문화, 생활 습관을 가르치는 행복 교육을 알게 된 후 교과/자율/동아리 수업 및 조종례 시간에 행복 수업을 진행하고 있습니다. 최근 중학교 2학년 아이들과 ‘감성필사부’ 동아리 시간에 함께한 ‘가을 기운 음미하기,...

202212_행복실천tip다운로드 202212_행복달력다운로드 #행복질문 출처: <자문자답 행복질문> <Q&A a day>

🌱행복수업과 함께 성장한 아이들 #2편🌱행복수업을 받은 제자들의 꿈과 꿈의 연결🌱제 꿈은 항공 조종사입니다 2011년 행복수업 시범학교부터 현재까지 행복수업을 지속해 온 선생님의 제자들이 어느덧 성장하여 사회 구성원이 되었습니다.행복수업을 받고 자란 아이들은 지금 어디서 무엇을 하고 있을까요?행복 수업은 아이들에게 어떤 의미였을까요?행복 수업으로 꽃 핀 아이들의 이야기 Blooming Happiness, 지금 시작합니다. 행복 수업과 함께 한 지 10여 년이 흘렀다. 고등학교로 진학한 제자들이 찾아올 때마다 고등학교에서도 행복 수업이 필요하다고...

| 2022년 10월 29일(토) 행복연구센터 제16기 교사행복대학 3차 교육 현장 | 최종안 교수님, “환경이 우리에게 미치는 영향을 이해하면” | 곽윤정 교수님, “뇌과학을 통해 학생들을 이해하면” 2022년 10월 29일 토요일 9시, 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동으로 주관하는 제16기 교사행복대학의 세 번째 교육이 열렸다. 이번 교육은 총 6회차의 행복대학 프로그램 중 세 번째 시간으로, 고려대학교 노어노문학과 석영중 교수님의 명사초청 특강, 강원대학교 심리학과 최종안 교수님의 사회심리학 강의, 세종사이버대학교 상담심리학과...

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흔히들 공부는 엉덩이 싸움이라고 합니다. 원하는 성적을 얻기 위해 책상 앞에 오랫동안 앉아 있을 수 있는 체력이 필요하다는 의미로 사용되는 표현이죠. 그런데 이런 엉덩이 싸움이 행복에는 전혀 도움이 되지 않을 수 있습니다. 비록 엉덩이 싸움에서 졌지만 행복에서는 승리한 사람들에 관한 흥미로운 연구가 있습니다. 연구 제목은 “행복할수록 더 활기찬 삶을 산다(Lathia 등, 2017)”입니다. 연구 제목에서 짐작할 수 있듯이 더 많이 움직일수록 행복할 가능성이 높아진다는 것을 이...