영국에서 자메이카 출신 이민자 부모에게 태어난 강연자 콜린 그랜트는 항상 분노에 차있던 아버지를 회상하면서 그를 죽이고 싶었다고 고백합니다. 아주 오랜 시간 동안 집안을 살얼음판으로 만들었던 그가 너무나 미웠다고 말합니다. 그러나 오랜 시간이 흐르고 자기 자신도 가정을 꾸리고 약한 아버지를 다시 바라보면서 용서할 용기를 찾았다고 그랜트는 설명합니다. https://www.ted.com/talks/colin_grant_the_son_of_a_difficult_father/tran?referrer=playlist-how_and_why_to_forgive&language=en
Category Archives: 영상
The person you really need to marry
제목: The person you really need to marry | Tracy McMillan | TEDxOlympicBlvdWomen https://youtu.be/P3fIZuW9P_M 트레이스 멜밀란은 자신이 세 번 이혼한 경험을 밝힌다. 세 번의 결혼과 세 번의 이혼을 통해 얻은 교훈을 전달한다. 그 교훈은 그 누구보다 자기자신과 결혼하는 게 가장 중요하다는 것이다. 자기 자신에게 전념하고 자기와 관계를 맺으면 더 나은 삶을 살 수 …
Why our screens make us less happy | Adam Alter
제목: Why our screens make us less happy | Adam Alter https://youtu.be/0K5OO2ybueM 아담 알터(Adam Alter))는 전자 기기가 우리를 덜 행복하게 만든다고 주장한다. 그는 전자 기기가 주는 이점이 있음을 인정한다. 하지만 전자 기기가 가져다준 폐단도 있음을 지적한다. 전자기기가 우리를 덜 행복하게 만드는 이유는 정지 신호 때문이라고 한다. 정지 신호는 다른 일로 넘어가라고, 새로운 것을 하라고 …
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[참 좋은 이야기] #9_생활 속의 깨달음
[참 좋은 이야기] #9_생활 속의 깨달음 https://youtu.be/Ewc8ZMbsf9w 이 영상에서는 부정적인 생각을 없애고 긍정적인 에너지를 얻는 가장 좋은 방법으로 청소를 꼽는다. 주변을 정리하다보면 마음이 고요해진다고 한다. 청소는 주변을 닦아내듯이 내 마음을 닦아내는 방법이라고 말한다. 실제로 우리는 청소를 하면서 상쾌함을 느낀다. 비록 청소한 내 방이 일주일 만에 다시 더러워질지라도, 청소하는 순간만큼은 개운함을 느낀다. 생활 속에서 내 …
버릴수록 행복하다… & #39;미니멀라이프& #39; 유행
제목: 버릴수록 행복하다… ‘미니멀라이프‘ 유행 / YTN (Yes! Top News) 2016.10.12 https://youtu.be/4ztZoIwok98 미니멀라이프는 단순하고 간경함을 추구하는 예술과 문화적 흐름을 가리키는 미니멀리즘(minimalism)과 삶(life)의 합성어이다. 불필요한 것을 최소화해 내면의 삶에 충실하고 행복해질 수 있도록 노력하는 삶의 방식을 뜻한다. 이 뉴스에는 미니멀라이프를 추구하는 한 부부의 에피소드가 등장한다. 부부는 행복의 기준이 달라졌다고 하면서 단순한 생활이 행복을 가져왔다고 한다. …
자유시간을 제어하는 법
제목: (테드강의)자유시간을 제어하는 법 – 로라 밴더캠(주어진 시간으로 우리가 원하는 삶을 만드는 법) https://youtu.be/IeCC3_29GpE 로라 밴더캠은 시간 관리의 전문가이다. 그가 성공한 사람들이 시간을 활용하는 법을 분석한 결과, 이 사람들은 자투리 시간을 모아서 시간을 절약하기보다 자신이 원하는 삶을 사는 데 시간을 활용했다고 한다. 시간은 굉장히 탄력적이라고 이야기한다. 시간을 활용함에 있어서 가장 중요한 것은 우선순위를 정립하는 …
‘경영학의 아인슈타인’이 들려주는 행복비결
제목: ‘경영학의 아인슈타인’이 들려주는 행복비결 https://youtu.be/sHyPqEibuCE 체인지 그라운드의 대표 이웅구는 하버드 경영대학원 석좌교수 크레이튼 크리스텐슨의 저서 『당신은 당신의 인생을 어떻게 평가할 것인가』를 소개한다. 경영학계의 아인슈타인으로 불리는 그는 경영학의 이론을 한 개인에게 가져와 행복에 대해 이야기한다. 개인의 행복은 어디에 달린 것일까? 나의 시간과 에너지와 자원을 나의 행복에 사용하려면 어떻게 해야 할까? 영상을 통해 확인해보자.
내 삶의 주인으로 사는 방법
내 삶의 주인으로 사는 방법 https://youtu.be/Zs3XOrMxotU 당신은 삶의 모든 순간에 주도권을 잡고 살아가는가? 우리는 내 삶의 주도권을 가졌을 때 행복하다. 다른 사람으로부터 자유로울 때 행복감을 느끼는 것이다. 내 삶의 주인으로 사는 법은 무엇이 있을까? <체인지 그라운드>는 나 자신과 소통하는 게 중요하다고 한다. 언제나 내 삶의 주인은 내가 돼야 한다. 우리는 각자 삶의 주도권을 스스로가 …
인생을 뒤바꾼 최고의 시간활용법
인생을 뒤바꾼 최고의 시간활용법 https://youtu.be/wBX4k2TC8lw 우리에게 주어진 시간은 한정돼 있다. 이 한정된 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 행복한 삶을 살 수 있을지 말지가 결정된다. 어떻게 시간을 최고로 활용할 수 있을까? 『하루 30분의 힘』의 저자 김범준 씨는 자투리 시간을 활용하라고 말한다. 우리의 하루에서 자투리 시간을 합치면 얼마나 될까? 궁금하면 나의 하루를 일일이 기록해보자. 출근길, 퇴근길, 버스를 …
[지톡교실 1편] 1분 안에 행복해지는 방법
제목: [지톡교실 1편] 1분 안에 행복해지는 방법 https://youtu.be/bMal–FoNuk 우리의 행복을 가로막는 건 무엇이 있을까. 직장 스트레스, 관계 스트레스, 학업에 대한 부담 등 우리의 행복을 가로막는 요소는 곳곳에 있다. 하지만 이런 상황 속에서도 우리는 계속 행복해지길 원한다. 당신이 가장 행복했을 때를 떠올려보자. 언제일까. 이 영상에서는 편안함, 충족감, 용기, 사랑, 자신감, 희망, 기쁨 이 모든 것이 …