성취감, 만족감, 보람 그 어떤 것도 없지만, 돈만 벌어다주는 회사,
그대로 다니는 게 도움이 될까요?
심리학자가 답해드립니다!
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독서가 우리 인생에 꼭 필요한 이유
자기계발서, 에세이와 같은 책이나
영상으로 행복을 공부하고 배운다는 게 도움이 될까?
책은 우리의 삶에 이런 영향을 줍니다.
그러니까 오늘은 책 읽는 날!
“행복해지고 싶다면 반드시 이 연습을 하세요!”
생존확률 10%!
급성 심근경색에서 기적같이 살아난 최인철 교수가 우리에게 당부하는 말.
대한민국 행복지도 2023
📘경제 위기 속 행복의 위기, 빅데이터로 본 한국인의 심리📘회복·소비·경쟁·공감 등의 키워드로 본 경제와 행복의 함수관계📘빅데이터 100만 건 이상의 세계 최초, 최대 규모 연구를 담은 인포그래픽 매거진 『대한민국 행복지도 2023』은 5년째 발간되고 있는 인포그래픽 행복 매거진이다. 서울대학교 심리학과 최인철 교수가 이끄는 서울대학교 행복연구센터와 ㈜카카오의 산학협력을 통해 2017년부터 한국인의 마음 상태를 실시간으로 조사해오고 있다. 총 참여자 89만 …
숨기지 않아도 괜찮아요.
힘들다면 힘든 마음으로 주변사람에게 말해주세요.극단적 선택은 선택이 아닌 투병입니다.
Vol.77 [12월의 영화] 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스
세상을 구하는 ‘다정함’에 대하여 올해도 쏜살같이 지나가 버렸다. 과거의 나의 선택과 행동들이 후회되고, 또 지금은 너무 바빠서 자신은 물론 주변을 돌아볼 여유도 없이 지쳐있는 당신에게 한 편의 영화를 소개한다. 영화 <에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스>는 호불호가 극단적으로 갈리는 영화다. 개인적으로는 ‘B급 영화의 가면을 쓰고 있지만, S등급의 명품 영화’라고 소개하고 싶다. 영화의 소재는 멀티버스(다중우주론 : multiverse)다. …
거장이 거장인 이유
백신 접종이 한창인 미국 매사추세츠주 한 지역대학의 체육관에서 갑자기 첼로 선율이 울려퍼졌습니다.모자를 쓴 편한 차림의 남성, 백신 접종을 마치고 이상반응이 없는지 대기하던 중 갑자기 첼로를 꺼내 들었는데 그 솜씨가 예사롭지 않습니다.15분간의 연주가 끝나고 관객이 되어버린 접종자들이 박수 갈채를 보냅니다.마스크를 써서 알아보기 힘들었던 연주자, 알고보니 세계적인 첼리스트 요요마였습니다. 요요마는 그후 지역매체에 “무언가를 되돌려주고 싶은 마음에 연주를 …
행복해지고 싶다면 악력에 주목하세요 | 악력과 행복
병뚜껑을 따거나 짐을 들고 갈 때, 혹은 누군가와 팔씨름을 할 때 우리는 손을 힘껏 쥐게 됩니다. 이처럼 손을 쥐는 힘을 악력이라고 합니다. 악력은 일상생활에서 가장 흔하게 사용하는 근력 중 하나로 개인의 전반적인 건강 수준을 가늠해 보는 지표로 사용되기도 합니다. 이 때문에 악력에 관한 많은 연구들이 수행되었습니다. 악력에 관한 연구를 통해 밝혀진 사실은 악력이 높을수록 신체적, …