제목: 행복은 이미 당신입니다 저자: 김두성 출판사: 수필과 비평사 2017.11.11. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12758818 “어떻게 하면 나 자신을 포함해서 공동체나 사회의 모든 사람들이 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을까?” 김두성 작가는 『행복은 이미 당신입니다』에서 이 물음에 대한 답을 찾아 나선다. 여러 편의 수필을 엮어 가며 일상에서 발견할 수 있는 행복의 요소들을 살핀다. 우리를 행복하게 만드는 감정은 …
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(행복 지수를 높이는 시크릿) 10% 행복 플러스
제목: (행복 지수를 높이는 시크릿) 10% 행복 플러스 저자: 댄 해리스 역자: 정경호 출판사: 이지북 2014.12.22. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8531518 『(행복 지수를 높이는 시크릿) 10% 행복 플러스』의 저자 댄 해리스는 뉴욕 ABC News의 아나운서다. 해리스는 《굿모닝 아메리카》 생방송을 하던 중 공황장애에 사로잡혔고, 이 모습이 전국적으로 방영된다. 그는 이 일을 계기로 자신에게 변화가 필요하다고 느끼고 여정을 떠난다. 해리스는 …
그대 안의 호랑이를 길들여라
제목: 그대 안의 호랑이를 길들여라 저자: 틱낫한 역자: 진현종 출판사: 케이디북스 2010.05.15. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6271993 행복한 삶을 위한 틱낫한 스님의 조언 『그대 안의 호랑이를 길들여라』. 이 안에는 화를 길들이는 방법과 두려움을 떨치기 행복을 누리는 방법이 나와 있다. 화를 해소하고 두려움을 물리쳐 사랑을 기르는 실제적인 조언이 담겨 있다. “삶이란 지금 이 순간에만 느낄 수 있는 것이다.” 틱낫한 …
이렇게 작지만 확실한 행복
제목: 이렇게 작지만 확실한 행복 글: 무라카미 하루키 그림: 안자이 미즈마루 역자: 김진욱 출판사: 문학사상 2015.06.26. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9235815 『이렇게 작지만 확실한 행복』은 무라카미 하루키가 《SINRA》라는 잡지에 연재한 16여 편의 에세이를 모은 작품집이다. 하루키가 보스턴 근교에서 2년간 머물렀을 때의 생활을 고스란히 담아냈다. 솔직한 생활담을 통해 일상 속에서의 행복을 느낄 수 있다. 하루키는 책 속에서 “생활 속에서 …
법륜 스님의 행복
제목: 법륜 스님의 행복 글: 법륜 그림: 최승미 출판사: 나무의 마음 2016.08.17 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10037014 법륜 스님은 지난 30년 동안 방방곡곡을 돌아다니면서 사람들의 고민을 관통하는 문제는 ‘헹복’이라는 것을 깨달았다. 『법륜 스님의 행복』은 사람들이 던진 질문에 대한 답을 모은 행복 안내서이다. 법륜 스님은 사물의 전모를 보는 통찰력을 키울 때 행복해질 수 있다고 한다. 또, 개인의 행복 못지않게 …
행복하게 늙고 싶다, 아프지 않게
제목: 행복하게 늙고 싶다, 아프지 않게 저자: 소에지마 다카히코 역자: 홍성민 출판사: 더난출판사 2018.02.28. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13377579 『행복하게 늙고 싶다, 아프지 않게』는 건강하게 나이 드는 법에 관한 책이다. 저자는 “세상에 아픈 노인을 노리는 속임수가 가득하다”며 “장수 시대인 현대를 사는 노인”에게 행복하게 늙는 방법을 소개한다. 어른들이 늘 하는 말이 있다. ‘건강이 최고야!’ 한 살 한 살 나이를 …
행복한 부부가 사는 방법 49가지
제목: 행복한 부부가 사는 방법 49가지 저자: 크리스타 슈필링–뇌커 역자: 유향자 출판사: 바오로딸 2014.03.31. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7494378 『행복한 부부가 사는 방법 49가지』의 저자 크리스타 슈필링–뇌커는 교육학과 심층심리학을 연구한 독일의 철학박사다. 그는 이 책을 통해 부부가 행복한 생활을 유지할 수 있는 49가지 방법을 제시한다. 배려, 관심, 솔직함, 거리 두기, 선물 등 돈독한 부부관계를 만들 수 있는 49가지의 …
거의 정반대의 행복
제목: 거의 정반대의 행복 저자: 난다 출판사: 위즈덤하우스 2018.02.28. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13364742 『거의 정반대의 행복』은 10년째 계속되고 있는 일상 카툰 《어쿠스틱 라이프》의 작가 난다가 펴낸 에세이다. 결혼을 하고 아이를 낳은 저자가 보낸 나날들을 고스란히 담고 있다. 아이는 행복이지만 육아의 현실은 가혹하다. 자신의 삶과 아이의 삶 사이에서 균형점을 찾아가고 있는 저자의 작품을 살펴보자. 제목에서 의미하는 ‘거의 정반대의 …
성인 애착을 형성하는 행동들
소중한 사람이 힘들어할 때 내가 도움이 되어주고 싶어요! 어떻게 하면 될까요? 심리상담 블로그 신디가 알려주는 여섯가지 행동들입니다. http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=11787929&memberNo=7769417
용서하기 힘든 사람을 만났을 때_혜민스님
혜민스님은 사업을 통해 성공한 한 친구를 만납니다. 친구는 어린 시절 가난하고 배우지 못한 자신의 엄마를 구박한 큰 고모에 대한 미움이 있었습니다. 지금까지 큰 고모에게 보란듯히 잘 살기 위해 노력해 온 삶이었는데, 큰 고모가 돌아가시고나자 갑자기 그는 삶의 회의가 듭니다. 이 때, 혜민스님은 그 친구에게 큰 고모에 대한 미움을 꺼내보고, 돌아가셨지만 평생에 하지 못했던 이야기도 상상으로나마 …