제목: 산의 톰씨 http://www.wowow.co.jp/dramaw/tom/ 2015년 말, <와우와우>(WOWOW) 연말특집극으로 방영된 『산의 톰씨』는 총 4부로 구성된 드라마이다. 드라마의 제목에 있는 ‘톰’은 고양이의 이름이다. 톰은 공동 주거를 하는 가정에 ‘쥐 소탕’이라는 사명을 띠고 가족으로 합류한다. 『산의 톰씨』는 슬로우 라이프 드라마답게 인물들의 일상을 그저 담담하게 보여준다. 이 안에서 마법이 일어난다. 우리의 삶을 천천히 음미할 때 행복의 씨앗을 발견할 …
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A radical experiment in empathy
전쟁을 겪은 두 나라가 서로를 이해할 수 있을까요? 체계적인 단계로 사회학자인 샘 리차드는 관객들에게 어려운 과제를 제시합니다. 대부분의 관객이 미국인이 이 강연에서 이라크 체제 전복론자를 이해하라는 (용서하라거나 그것을 인정하라는 것은 아닙니다) 주제를 던지는 것이죠. 강력한 이 대화에서 서로를 이해하고 포용하는 자세를 우리는 배울 수 있을 것입니다. https://www.ted.com/talks/sam_richards_a_radical_experiment_in_empathy
감정을 치료함에서 오는 행복(TED)
우리가 독감에 걸리거나 계속되는 통증이 생기다면 우리는 당연히 의사를 찾을 것입니다. 그럼에도 불구하고 감정적인 고통은 단순히 치부하는 것이 현실인데요. 죄책감이나, 누군가를 잃은 상실감이나, 외로움 등과 같은 정신 건강의 문제들을 많은 사람들이 혼자 해결하지만 그럴 필요가 없다고 가이 윈치는 설명합니다. 우리가 우리의 감정과 정신 상태를 신경 쓰는 것은 우리가 신체 건강을 중요시 하는 것 과 마찬가지로 …
우리의 감정 이해하기(TED)
하버드 의과 대학의 심리학자인 수잔 데이비드는 우리의 감정을 우리가 이해하고 소중히 여기는 것이 얼마나 중요한가에 대해 설명합니다. 우리의 감정을 우리가 어떻게 대하느냐에 따라 우리의 행동, 직업, 관계, 건강과 행복이 달라진다는 것이지요. 이 감동적이고 재미있는 테드 강연에서 데이비드는 문화적으로 감정을 소중하게 여기는 것과 감정의 민첩성을 이해하는 것에 대해 소개합니다. https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage#t-22556
더 나은 일을 위한 행복한 비밀(TED)
Good Think Inc.,의 CEO인 숀 어쿼는 자신이 행복에 대해 연구하면서, 일하는 것이 행복을 낳을 것이라고 많은 사람들이 믿지만 사실은 그 반대 역시 말이 된다는 것이라고 설명합니다. 자신을 형성하는 것이 꼭 현실 그 자체가 아니며, 세상을 바라보는 렌즈가 현실을 만들어 낸다는 것입니다. “만약 우리가 그 렌즈를 바꿀 수 있다면, 당신의 행복도 바꿀 수 있을 뿐만 아니라, …
실패를 축하했을 때 얻는 뜻밖의 혜택(TED)
자율 주행 자동차를 개발하던 팀은 보통 상황에서는 도로에서 자동차가 운행을 하고, 위험한 상황에 닥쳤을 때만 운전자가 직접 운전대를 잡게끔 하려는 계획을 가지고 있었습니다. 그렇지만 이러한 계획은 실패로 돌아갔는데, 운전자는 보통 차량이 주도권을 넘겨주려고 할 때 집중하고 있지 않았기 때문입니다. 그러나 오히려 이 기회로 자율 주행 자동차 개발에 새로운 관점을 얻을 수 있었고 상용화에 더 가까워질 …
자극적인 기사들과의 싸움을 버리고 음악으로 승화시킨 가수 테일러 스위프트
십대에 자작곡으로 데뷔한 이후 ‘올해의 앨범’ 상을 세 번, ‘올해의 컨츄리 송’ 상을 두 번이나 탄 미국 출신의 인기 가수 테일러 스위프트가 그래미 박물관에서 공연하면서 한 말이 인상적입니다. “많은 잡지에서 제가 남자 옆에 서있기만 해도 자극적인 기사를 써 내려가고 저를 우스꽝스럽게 묘사하곤 했어요. 처음에는 그것에 대해 슬퍼하기도 하고 실망하기도 했지만 곧 인상적인 캐릭터를 보고 있는 …
올림픽 아이스 댄싱 국가 대표 민유라, 알렉산더 겜린의 행복
재미교포인 민유라 선수와 올림픽 전 대한민국 시민으로 귀화한 미국 출신의 겜린 선수는 “많은 사람들은 운동 선수들이 올림픽에서 경쟁할 때 금메달만을 노리고 금메달을 따지 못하면 행복하지 못할 거라고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 운동선수로서 국가대회, 세계 선수권 등 많은 대회가 있지만 올림픽은 출전하게 되는 것만 해도 엄청난 영광이고, 저희는 그래서 굉장히 행복합니다.” 라고 설명했습니다. 수많은 나라간의 치열한 경쟁이지만 …
오천원짜리 광고(tv 동화 행복한 세상 유투브 영상)
어느 한 음식집 아르바이트생은 매일매일 조그만 가게를 청소하는 것이 힘든 고역입니다. 하지만, 어느날 단돈 오천원에 매장을 청소해주겠다는 대학생 세 명이 가게를 찾아옵니다. 푼돈에 열정을 바쳐 청소를 끝낸 학생들에게 가게 주인 아저씨는 미리 약속했던 5천원의 네 배이 2만원을 손에 쥐어줍니다. 오천원이라는 작은 돈에 몇 시간 동안 가게를 반짝반짝 빛이 나게 청소한 청년들은 ‘세상을 깨끗하게 만들고 싶은 …
Positivity: The Power of Choice(TED)
Rea는 긍정은 선택이라고 이야기합니다. 우리에게 어떠한 일이 일어나게 될지는 우리의 선택이 아니지만, 지금 처한 상황에 대해 어떻게 ‘반응‘할 지는 우리의 ‘선택＇이라는 것입니다. 좋지 않은 것들보다는 좋은 것들에 초점을 맞추는 것입니다. 그렇게 세상을 바라보는 우리의 프레임이 바뀔 때, 우리는 세상이 생각보다 훨씬 희망적임을, 감사할 만한 것임을 볼 수 있게 됩니다. 최악이라 생각했던 상황에서도 우리는 ‘다행인‘ 점들을 …