행복의 조건_5장

CHAPTER 5_과거와 미래를 잇는 의미의 수호자     사람은 나이가 들수록 개성이 점점 더 뚜렷해진다. 사람들이 노년으로 갈수록 완고해지는 것은, 창의력이 부족해서가 아니라 오랜 세월에 걸친 다양한 경험을 통해 스스로 자기에게 맞는 선택을 발전시켜 온 결과다. 소설가인 메이 사튼은 70세에 “요즘 나는 어느 때보다 나다워졌다”고 했다. [1] 노년학자인 캐럴 리프는 “개성은 삶의 다른 분야에서 생겨난 …

행복의 조건_4장

CHAPTER 4_생산성: 만족스러운 인생의 열쇠     세 집단을 통해 살펴본 결과, 노년에 행복한 결혼생활을 지속할 수 있을지를 가장 강력하게 시사해 주는 것은 에릭슨의 생산성 과업을 달성했는지 여부였다. [1] 놀랍게도 터먼 여성 집단의 경우, 친밀감보다 생산성 과업을 성취한 여성들이 오르가슴에 도달하는 빈도가 높은 것으로 나타났다. 뿐만 아니라 한 가지 더 흥미로운 것은, 생산성 과업을 성취한 …

행복의 조건_3장

CHAPTER 3_어린 시절이 인생을 좌우하는가?     유년기는 두 가지 방식으로 노년에 영향을 끼친다. 첫째, 유년기에 아이는 여러 사건을 겪으면서 믿음, 자율성, 독창성을 키워나간다. 그 사건들은 아이들이 지닌 희망과 자아의식을 폭넓은 인간관계와 사회적 유대로 확장시키며, 그것이 풍요로운 노년의 밑받침이 된다. 둘째, 유아기에 강하게 애착을가졌던 일들이 우연이나 비극적인 사건을 거치면서 잊혀졌다가 몇십 년이 지난 뒤 기억이 …

행복의 조건_2장

CHAPTER 2_사람은 안팎으로 어떻게 성숙하는가     노화, 즉 나이 들어간다는 것은 대단히 복잡한 개념이며, 사람마다 매우 다른 의미로 받아들인다. 1. 쇠퇴 : 20세 이후부터 뇌세포가 일년에 수백만개씩 죽는다. 2. 자연의 흐름에 따른 변화 : 젊은 여성의 매혹적인 금발도 나이가 들면서 사랑스러운 백발로 바뀐다. 3. 죽기 직전까지 계속해서 성장하는 것 : 떡갈나무나 특등급 와인 샤토 …

행복의 조건_1장

CHAPTER 1_성인발달연구, 그 기나긴 여정     현대의학이 가져다준 장수라는 선물은 인간에게 저주일까, 아니면 축복일까? 인간은 남은 생애를 어떤 방식으로 관리할 수 있을까? 우리는 바로 이 질문들에 대한 답을 찾아보고자 한다. [1] 1874년 앙리 아미엘은 “어떻게 늙어가야 하는지 아는 것이야말로 가장 으뜸가는 지혜요, 삶이라는 위대한 예술에서 가장 어려운 장이다.”라고 썼다. 그로부터 한세기가 지나 80세가 넘게 …

행복의 비밀_부록 E_대학 시절의 성격특징

부록 E_대학 시절의 성격 특징     1. 대학 시절의 성격 특징(251명)   성격 특징* : (비율), 정의 관련성   활발함(Vital affect) : (20%). 표현을 잘 함, 힘참, 자연적으로 힘에 넘침, 활기참     사교적(Sociable), 친근함(Friendly) : (22%). 천성이 친절함, 사람들과 함께 있을 때 편안함을 느낌, 친구를 쉽게 사귐     잘 통합됨(Well integrated) : …

행복의 비밀_부록 D_성인 적응 평가

부록 D_성인 적응 평가     I. 30~50세의 객관적 정신 건강   1. 1967년 기준 소득 2만 달러 1 = 2만 달러 이상 2 = 2만 달러 이하   2. 꾸준한 승진, 1967 1946~1967년에 5년마다 실행한 설문조사를 통해 꾸준히 승진을 했거나 직장 내에서 발전을 계속 했다는 사실을 알 수 있음 1 = 그렇다 2 = …

행복의 비밀_부록 C_아동기 평가

부록 C_아동기 평가       1. 아동기 성격 평가 (0~10세)   1 = 수줍음이 많음, 틱 장애가 있음, 공포증이 있음, 8세이후로도 야뇨증이 있음, 비사교적임, 음식을 매우 심하게 가림, 다른 주목할 만한 문제들이 있음. 3 = 평균. 5 = 성격이 좋음. 대체로 사교적임. “순한 아이”임.     2. 아동기 환경 평가 (5~18세)   2-1. 전반적 …

행복의 비밀_부록 B_이너시티 남성과 터먼 여성

부록 B_이너시티 남성과 터먼 여성     1960년대 말, 다른 중요한 종단 연구를 검토함으로써 하버드 대학교 성인발달연구에 새로운 계기를 마련할 수 있었다. 하버드 대학교 성인발달연구의 대상자들은 지능이 높고 특권을 가진 백인 남성 집단으로, 대상자 구성이 동일하다는 한계가 있었다. 그러나 새로운 종단 연구를 통해 특권이 훨씬 적고 지능이 낮은(최소한 IQ 검사를 통해 보았을 때) 대상자들과 비교할 …

행복의 비밀_부록 A_면담조사

부록 A_ 면담 조사     1. 그랜트 연구 면담   내가 대상자들과 면담을 진행할 때 사용한 면담 조사지 2개를 소개한다. 우리는 상황이 허락하는 한 아래에 있는 질문들을 같은 순서로 물었다. 면담 담당자는 면담이 진행되는 동안 손으로 주요 사항을 기록했다. 대상자들이 답변 도중 그들의 삶에서 중요한 사항을 말할 때마다 대상자는 대상자들이 어떤 대응 방법을 사용하는지 …