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우리는 신년이 올 때마다 새해 결심을 만들고 이를 지키겠다고 다짐하지만 이를 지키기란 쉽지 않습니다. 그간 우리의 목표를 지속시키고 계속해서 노력하게 만드는 데에 자아통제력이 강조되어 왔습니다. 하지만 새로운 연구결과들은 지속적인 끈기와 노력에 있어 사회적 측면, 즉 자신감, 감사, 동정과 같은 요소들이 중요하게 작용하는 것을 확인하고 있습니다.     https://mobile.nytimes.com/2017/12/29/opinion/sunday/the-only-way-to-keep-your-resolutions.html?referer=https://www.google.co.kr/ 

하버드 대에서 진행된 행복에 관한 연구입니다. 나이가 들어서도 계속 삶의 행복을 찾을 수 있는 힘, 어려운 일을 겪고서도 다시 딛고 일어설 수 있는 힘은 어디서 올까요? 이 연구는 그 비결이 ‘관계’에 있다고 말합니다. 우리가 좋은 관계를 맺고, 우리 주위의 사람들을 소중히 생각하는 것의 가치를 다시금 되새겨볼 수 있습니다.     https://ideas.ted.com/4-lessons-from-the-longest-running-study-on-happiness/ 

관계가 행복에 중요한 만큼, 직장에서 만나는 사람들과의 좋은 관계를 가지는 것도 매우 중요하겠죠! SK에서 직장인들이 상사에게 듣고 싶은 말에 대해 조사했습니다.      http://mediask.co.kr/1865     

노년의 행복을 찾을 수 있는 방법을 소개하는 기사입니다. “질 좋은 먹거리=신선한 과일 야채 등과 같은 질 좋은 식재료에 쓰는 돈을 아까워하지 말자. ‘먹는 것이 곧 그 사람‘이라는 말이 알려주듯 건강과 직결되는 먹거리를 돈 아깝다고 품질은 따지지 않은 채 무조건 싼 것만 쇼핑하면 오히려 건강을 축내 병원비만 더 들 수 있다.” 등의 방법을 설명합니다.     …

더 보기 “경험과 추억에 투자하라…노후 행복 위한 & #39;가심비& #39; 좋은 사치”

직접 야채를 키우면서 행복을 찾은 부부를 소개하는 부부입니다. 부부는 “정성껏 가꾼 텃밭에서 수확한 채소를 맛보고 손님들이 흐뭇해 할 때 행복을 느낀다”고 말했는데, 직접 햇볕을 받으면서 노동을 해서 맛있는 상추와 케일, 치커리 등을 수확하는 재미가 쏠쏠할 것 같습니다.   http://news.donga.com/Main/3/all/20180322/89232580/1#csidx3001f92d1cd822495531cb4a140045a 

식당을 운영하는 글쓴이가 아들 역시 요식업을 선택했다는 이야기를 듣고 처음에는 몸이 얼마나 힘들까하고 속상해했다가 “엄마는 내가 행복했으면 좋겠다고 하셨잖아요. 가난하더라도 행복하게 사는 법을 깨우치는 것이 진정한 삶의 태도라고요.” 라는 대답을 듣고 깨달은 감상에 대해 적은 기사입니다.     http://opinion.mk.co.kr/view.php?sc=30500001&year=2018&no=205015 

이 기사는 인기 TV 프로그램인 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 어린 아이의 눈으로 본 행복이 무엇인지를 다루는 가슴 따뜻해지는 기사입니다. 아빠 회사에 따라간 어린 승재가 “아빠는 왜 일해요?”라는 질문에 아빠가 “가족들 행복을 위해서”라고 대답하자 “행복은 사랑”이라는 대답을 해주는 모습이 뭉클합니다.    http://www.insight.co.kr/news/148062 

온라인 통신사에서 제공하는 저렴하게 공연을 볼 수 있는 어플에 관한 기사입니다. 요새 젊은 세대들은 등록금 걱정, 취업 걱정 등으로 공부에 바빠서 문화 생활을 제대로 하지 못하는 경우가 많은데요, 저렴하게 뮤지컬이나 공연 등을 볼 수 있는 마케팅은 잠시 멈춰서 인생을 음미할 수 있는 기회를 제공하기 때문에 긍정적이라고 생각됩니다.   http://vip.mk.co.kr/news/view/21/20/1590383.html 

이 기사는 행복의 추구는 반대로 웰빙을 갉아먹을 수 있음을 암시한다고 합니다. 행복을 오래 간직하는 방법은 없을까요? 만약 사람들이 행복을 달성했다고 믿는다면, 그것을 음미할 시간이 필요합니다. 혹은 감사의 글을 쓰는 것도 중요합니다.    http://www.sciencetimes.co.kr/?news=%ED%96%89%EB%B3%B5%EC%9D%84-%EC%B6%94%EA%B5%AC%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%88%9C%EA%B0%84-%EB%B6%88%ED%96%89%ED%95%B4%EC%A7%88-%EC%88%98%EB%8F%84 

요새 행복 트렌드는 ‘작은 행복’입니다. 소소한 만족을 찾는 사람들이 늘어나면서 개인이 원하는 것에 맞춘 서비스도 증가하고 있습니다. “손수건에 이름을 새기는 거, 진짜 별거 아닌 거라고 생각할 수 있다. 그런데 딱 ‘내 것’이라는 생각에 남다르다는 생각이 든다. 시간과 돈도 들여야 하지만 앞으로도 이런 제품을 구할 수 있다면 또 시도해보고 싶다.”고 기사는 설명합니다    http://www.hani.co.kr/arti/economy/consumer/836160.html