2023년 3월 25일 서울대학교 행복연구센터와 서울대학교 사범대학 교육연수원이 공동주관하는 제17기 교사행복대학이 열렸다. 날씨가 많이 풀린 덕분인지 교사행복대학 개최에 설렌 덕분인지 참여 교사들의 발걸음은 한없이 가벼워 보였다. 오늘 교사행복대학에는 전국에서 62명의 교사가 참여하였고, 처음 수강하는 인원 70%, 두 번 이상 수강하는 인원 30%로 이루어졌다. 제17기 교사행복대학은 심리학이론, 명사초청특강, 실천 팀프로젝트와 힐링 프로그램으로 이루어질 예정이고, 심리학이론은 굿라이프 …
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행복수업 1분레시피
A4 용지 한 장으로 시작하는 행복 수업!
마음이 움직이는 한 줄 찾아볼까요?
행복수업 1분레시피
아이들과 함께하는 행복한 시간!
개학맞이 행복 활동, 행복 수업 첫 시작 이렇게 해 보세요!
행복의 정의
왜 행복에 대한 정의가 필요할까요? 행복을 아이스크림을 먹고 기분이 좋아지는 정도로 정의하게 되면 학교에서 행복을 가르친다고 했을 때 당연히 의구심이 생길 수 있습니다. 행복 수업의 시작은 행복에 대한 정의에서 출발합니다. 그리고 정의를 내리고 나면 어떻게 측정할지 알 수 있습니다. 행복을 올바르게 정의내리고, 그것을 잘 측정하게 되면 그때부터 행복을 추구해야 하는 목표가 더 잘 생깁니다. 그리고 …
행복 교육의 유의점과 궁극적 목표
행복 수업을 시작하기 전 알아두면 좋은 몇가지 유의점이 있습니다. 1. 행복수업은 심리치료가 아닙니다 심리치료를 통해서 학생들의 정신건강을 좋게 만들기 위해서는 고도의 훈련을 받은 전문가가 필요합니다. 일반 선생님들은 그런 전문가가 아니고, 학생들과 1:1 관계로 수업을 할 수 있는 상황이 아니기 때문에 행복 수업은 결코 심리치료가 될 수 없습니다. 따라서 선생님들은 모든 학생들의 행복감을 극적으로 향상시켜야 한다는 …
행복교육의 7가지 키워드
Keyword1. 행복한 삶 순간의 행복과 인생 전체의 행복에는 미묘하면서도 중요한 차이가 있습니다. 순간의 행복은 단순하게 감정을 즐겁게 하는 스킬만을 이야기하기 쉽지만, 행복한 삶은 그런 순간의 행복을 포함하는 동시에 우리의 삶을 풍요롭게 만드는 어떤 것들이라고 포괄적으로 생각해볼 수 있는 특징이 있습니다. Keyword2. 체계적인 지식 전달 행복 수업은 단순하게 기분을 좋게 만들어주는 수업이 아닙니다. 행복이 어떻게 정의되고 …
제52회 행복교육 기초워크숍
행복교육이란 무엇일까라는 질문을 시작으로 서울대학교 시진핑홀(38동 520호)에서 ‘제52회 행복교육 기초워크숍’이 2023년 1월 17~18일 양일 동안 진행되었다. 259명의 교원이 참여한 가운데 제주에서도 참여한 교원이 있을 정도로 뜨거운 열정을 가지고 행사가 시작되었다. 먼저, 서울대학교 심리학과 교수이자 행복연구센터장을 임하고 계신 최인철 교수님의 강의가 제52회 행복교육 기초워크숍의 포문을 열었다. ‘삶의 난이도를 결정할 수 있다면?’이라는 주제를 시작으로 우리가 행복할 수 …
제16기 교사행복대학_5차_현장 스케치
| 2022년 11월 26일(토) 행복연구센터 제16기 교사행복대학 5차 교육 열려 | 최인철 교수님, “행복을 느낄 수 있는 문화를 만들기 위해” | 최종안 교수님, “파편사회를 변화시킬 수 있는 길” 2022년 11월 26일 토요일 9시, 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동으로 주관하는 제16기 교사행복대학의 다섯 번째 교육이 열렸다. 최인철 교수님의 굿라이프 심리학 강의, 김경일 교수님의 명사초청 특강, 최종안 교수님의 …
제16기 교사행복대학_3차_현장스케치
| 2022년 10월 29일(토) 행복연구센터 제16기 교사행복대학 3차 교육 현장 | 최종안 교수님, “환경이 우리에게 미치는 영향을 이해하면” | 곽윤정 교수님, “뇌과학을 통해 학생들을 이해하면” 2022년 10월 29일 토요일 9시, 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동으로 주관하는 제16기 교사행복대학의 세 번째 교육이 열렸다. 이번 교육은 총 6회차의 행복대학 프로그램 중 세 번째 시간으로, 고려대학교 노어노문학과 석영중 교수님의 …
[용서하기] 연민을 통해 분노 내려놓기
💉나에게 상처를 준 사건에 대해 다른 방식으로 생각하여 회복력 기르기 ⏱️소요시간 5분. 누군가가 당신에게 상처를 줬을 때의 경험을 반추하고 있는 자신을 발견할 때마다 이 활동을 반복하여 실행해볼 수 있어요. ❓이 활동은 왜 필요할까요? 우리가 누군가에게 상처를 받거나 배신당했을 때, 화를 내고 그 사람을 부정적인 시각으로 바라보는 것은 이해할 수 있습니다. 그러나 이러한 고통스러운 감정에 계속 …