행복교육

나의 실수나 못난 모습까지도 스스로 용서하고 보듬어주세요. ⏱️소요시간 약 15분. 이 활동을 일주일에 한 번씩, 적어도 한 달에 한 번씩...

😁다른 사람을 위해 좋은 일을 함으로써 행복감을 느끼는 방법 ⏱️소요시간 친절의 종류에 따라 몇 분에서 몇 시간이 될 수도 있어요....

😁웃음소리를 들으며 즉각적인 기쁨을 얻어보세요! ⏱️소요시간 기분을 전환하는 데에는 몇 초밖에 걸리지 않습니다. 기분전환이 필요할 때 이 짧은 비디오 클립을...

여러분께 그림을 한 장 보여드리겠습니다. 남자아이의 안타까운 눈빛이 보이실 겁니다. 이는 우리의 눈빛이기도 합니다. 비교를 이해하기 위해 수많은 이론이 있을...

┃ 2022년 7월 16일, 행복교육 심화워크숍 마지막 수업 진행돼 ┃ 김남희 박사, “심리적, 신체적 건강과 행복을 위해 관계가 중요해” ┃...

⏱️소요시간 : 45분 ❓이 활동은 왜 필요할까요? 학생들의 “마인드셋”(신념)이 학교에서 발생하는 사회적 도전(예, 배제나 희생)에 반응하는 방식에 어떤 영향을 미치는...

⏱️소요시간 : 3주간 매일 10분씩 ❓이 활동은 왜 필요할까요? 우리는 모두 학교나 직장에서 저지른 실수, 계획한 대로 되지 않은 저녁...

화면에서 어떤 그림이 보이시나요? 어떤 사람은 악마가 보이기도, 천사가 보이기도 혹은 둘 다 보이기도 합니다. 이 그림은 지각 심리학에서 자주...

┃ 2022년 6월 18일, 행복교육 심화워크숍 진행돼 ┃ 김남희 박사, “의식적인 노력을 통한 음미하기가 필요해” ┃ 이주은 교사, “내 관점과...

| 5월 28일, 제15기 교사행복대학 5차 교육 진행돼 | 최종안 교수님, “목표와 성취는 행복과 양립 가능해” | 수강생, “수단이 아닌...