류승아, 김경미, 최인철 (2011). 중년기 여가생활이 행복과 건강에 미치는 영향에 대한 종단 연구, 한국심리학회지: 문화 및 사회문제, 17(4), 415-434.

 

여가생활은 우리의 삶의 질을 향상시키는 중요한 역할을 한다. 그러나 기존 연구들은 여가가 미치는 영향력을 종단적으로 살펴보지 못하여 그 인과관계를 정확히 확인할 수 없었다. 특히나 평균 수명이 80세에 달하는 오늘날 중년기는 노년기 못지않게 새로운 관심 영역으로 떠오르고 있다. 이에 본 연구에서는 중년기의 여가생활이 행복과 건강에 미치는 영향력을 종단적으로 알아보았다. 연구에 참여한 사람들은 총 145명으로 서울지역에 거주하는 40세에서 65세 사이의 중년기에 해당하였다. 설문은 10개월을 간격으로 재실시 되었으며, 여가생활에 관한 질문은 여가만족도와 여가참여시간을 조사하였다. 행복과 건강에 관한 설문 내용은 주관적 행복감, 심리적 건강 불편증상, 신체적 건강 불편증상, 및 수면의 질 등으로 구성되었다. 분석방법은 위계적 회귀 분석을 이용하여 1차 조사 시기의 여가만족도와 여가참여시간이 1차 때의 각 종속변인을 통제한 후에도 여전히 2차 시기의 종속변인에 영향력을 미치는지를 조사하였다. 분석 결과, 여가만족도는 10개월 후의 주관적 행복감, 심리적 건강 불편증상, 그리고 수면의 질에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났고, 여가참여시간은 주관적 행복감, 심리적 및 신체적 건강 불편증상에 유의미하게 영향을 주었다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 중년기 여가 활성화를 위한 방안과 본 연구의 시사점을 논의하였다.

 

Leisure is an important role on happiness and health in midlife. Nevertheless, there has been little research using a longitudinal method in Korea to identify the influence of leisure on happiness and health. Current study examined the effect of leisure satisfaction and time for leisure activities on happiness(SHS) and health-related variables(psychological symptoms, physical symptoms, and quality of sleep) in middle aged adults(40-65 years) by longitudinal data. Two surveys were conducted with 10 months` interval and total 145 respondents(M=49.45) participated in both surveys. Hierarchical regression analysis was employed to investigate that both leisure satisfaction and time for leisure activities in the first time have an effect on happiness and health-related variables in the second time after controlling for each happiness and health variables in the first time as well as demographic variables. We found that leisure satisfaction influenced beneficially on happiness(SHS), psychological symptoms, and quality of sleep after 10-month. Similarly, time for leisure activities had effect on happiness(SHS), psychological symptoms, and physical symptoms after 10-month. The implication for study were discussed.