제목: 세바시 276회 아픔이 사람을 키운다 | 이시형 힐리언스 선마을 촌장 https://youtu.be/NSht1AaeOSY 힐리언스 선마을 촌장 이시형은 아픔이 사람을 키운다고 이야기한다. 그가 아팠던 경험, 그 경험을 통해 행운을 얻은 경험을 소개하며 아픔을 통해 성장한 이야기를 전달한다. 상처를 딛고 성장하는 건 우리를 단단하게 만든다. 이 단단함은 우리의 삶을 지탱하는 힘이 된다. 나를 아프게 한 경험이 내 삶을 더 단단하게 만들 수 있도록 해보자. 외상을 딛고 설 수 ...
제목: 몰입 미하이 칙센트미하이 https://youtu.be/P9Sy5ODwJlc 미하이 칙센트미하이는 ‘몰입(Flow)’ 개념의 대가다. 그는 테드 강연에서 “무엇이 삶을 의미있게 하는가?”에 대해 질문한다. 미하이는 몰입을 일으키는 활동들을 통해 지속적으로 만족을 느끼는 사람들에 주목하면서 몰입의 중요성에 대해 이야기한다. 명예가 따라오지 않는 일을 하면서 생을 보내는데도 불구하고 행복한 사람들은 몰입을 한다는 것이다. 몰입은 우리에게 특별한 경험을 선물한다.
제목: 행복인 줄도 모르고 놓쳐버린 것들 저자: 에이미 스펜서 역자: 박상은 출판사: 예담 2012.12.01. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7083584 『행복인 줄도 모르고 놓쳐버린 것들』은 우리가 살면서 경험한 것들을 긍정적으로 받아들일 수 있을 때, 행복을 발견할 수 있다고 말한다. 살면서 행복만 경험하는 사람은 없다. 때때로, 혹은 꽤 자주 부정적인 경험도 하기 마련이다. 하지만 부정적인 경험 또한 받아들이는 게 필요하다. 이때 부정적인 경험에 매몰되는 게 아니라 그 상황에서 관점을 전환해 긍정적인 ...
노년의 행복을 찾을 수 있는 방법을 소개하는 기사입니다. “질 좋은 먹거리=신선한 과일 야채 등과 같은 질 좋은 식재료에 쓰는 돈을 아까워하지 말자. '먹는 것이 곧 그 사람'이라는 말이 알려주듯 건강과 직결되는 먹거리를 돈 아깝다고 품질은 따지지 않은 채 무조건 싼 것만 쇼핑하면 오히려 건강을 축내 병원비만 더 들 수 있다.” 등의 방법을 설명합니다. http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=6064995
노년의 행복을 찾을 수 있는 방법을 소개하는 기사입니다. “질 좋은 먹거리=신선한 과일 야채 등과 같은 질 좋은 식재료에 쓰는 돈을 아까워하지 말자. '먹는 것이 곧 그 사람'이라는 말이 알려주듯 건강과 직결되는 먹거리를 돈 아깝다고 품질은 따지지 않은 채 무조건 싼 것만 쇼핑하면 오히려 건강을 축내 병원비만 더 들 수 있다.” 등의 방법을 설명합니다. http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=6064995
행복이 삶의 무거운 숙제가 되고, 깊이 없는 사람들의 상징이 되는 수모를 겪게 된 데에는 ‘행복(幸福)’이라는 단어의 책임이 크다고 글쓴이는 말합니다. 사전에서 ‘행복’이라는 단어를 찾아보면 첫 번째로 제시된 정의는 ‘우연히 찾아오는 복’이다. ‘복’이라고 부를 수 있을 정도로 좋은 것이, 굳이 애쓰지 않았는데도, 혹은 기대하지 않았는데도 일어나는 ‘우연성’을 행복의 조건으로 제시하고 있을 뿐, 행복이라는 주관적 경험 자체의 본질이 무엇인지에 대해서는 침묵하고 있다는 겁니다. http://hankookilbo.com/v/ffc39d7b349b437f97bae6204bba40f4
제목: 별난 요리사의 행복 레시피 글/그림: 정설희 출판사: 노란돼지 2015.01.12. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8574868 한 마을에 맛없기로 소문난 식당이 있었다. 요리사는 어떻게 사람들이 좋아하는 요리를 만들 수 있을지 고민한다. 그러다 동네를 돌아다니며 여러 감각을 음미하고 새로운 맛을 보며 즐거움을 느끼는 경험을 한다. 별난 요리사는 그 이후로 식당 문을 닫고 요리에 빠진다. 별난 요리사는 과연 행복해지는 요리를 완성할 수 있을까? 요리사가 발명한 행복 레시피는 무엇일까? 별난 요리사의 세계로 떠나보자.
제목: Flow: The Psychology of Optimal Experience저자: Flow: The Psychology of Optimal ExperienceHarper Perennial Modern Classics; 1 edition (July 1, 2008) https://www.amazon.com/Flow-Psychology-Experience-Perennial-Classics/dp/0061339202/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1535265884&sr=1-1&keywords=flow%3A+the+psychology+of+optimal+experience
