감사도 긍정도 습관이다

데보라 노빌의 ‘감사의 힘’이란 책을 읽고 시험삼아 쓰기 시작한 감사일기가 글쓴이의 삶에 가져온 변화는 의외로 컸습니다. 내가 누리고 있는 것이 얼마나 많은지 다시 한 번 깨닫게 되었고, 전에는 당연히 여기던 것을 감사하게 여길 수 있는 힘을 기를 수 있었던 것입니다. 글쓴이는 매일 5분의 감사일기 쓰기 습관을 통해 항상 다른 사람들이 가진 것을 부러워하던 성격에서 긍정적이고 자신감있는 성격으로 변화할 수 있었습니다.

 

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