긍정의 힘을 기르는 방법

제목: 긍정의 힘을 기르는 방법

https://youtu.be/MDKoNn3k8Ko

 

우리는 긍정의 힘을 알고 있다. 그렇다면 긍정의 힘을 기르는 방법은 무엇이 있을까? 이 영상에서는 4가지의 방법을 제시한다. 첫째, 지나간 일에 대해 감사하고 용서하는 훈련을 하는 것이다. 둘째, 현재의 삶을 즐기고 누리는 것이다. 셋째, 미래에 대한 비관적인 생각을 떨치는 것이다. 마지막으로 자신감 있었던 때의 나를 떠올리는 것이다. 네 가지 방법은 우리가 행복을 찾는 방법이기도 하다. 긍정의 힘은 연습할수록 배가 된다. 긍정의 힘을 길러 행복한 삶을 누리자.