Write about what keeps you awake at night. You can heal. http://expressivewriting.org/

부정 심리학에서 긍정 심리학으로의 전환 https://youtu.be/6DcqGa609_c *표지 이미지 출처 Photo by Noah Silliman on Unsplash

일인당 국민소득으로 삶의 질을 측정하던 시대에서 건강, 자율성, 부패에 대한 지각, 교육, 사회적 지지, 평등 등의 다양한 요소를 반영하여 삶의 질을 측정하는 시대로의 전환 https://youtu.be/5WPkjVhI8bc *표지 이미지 출처 Photo by Patricia Prudente on Unsplash

어렸을 적에 그렇게 커 보이던 초등학교 운동장이 나이가 들어서 다시 보면, 그렇게 작을 수 없다. 어렸을 때는 힘 깨나 쓴다는 친구들이 학교 생활에 미치는 영향이 제법 커 보였지만, 지금 보면 그런 친구들이 우스워 보인다. 반대로 어렸을 때는 공부가 무슨 소용인지 싶고, 내 삶에 미치는 영향력이 작아 보였지만, 세월이 지나면 지날수록 공부가 정말 소중하고, 중요하고, 내 삶에 미치는 영향력이 크다는 걸 알게 된다. 이렇게 우리는 살아가는...

지난 편에는 코로나-19의 지속이 남녀의 행복에 미치는 영향을 살펴보았다. 이번 편에서는 코로나-19가 연령대별 행복에 미친 효과에 대해 살펴보고자 한다. 측정 방법 등은 지난 편에 기술되어 있으니 여기서는 생략하고 바로 결론으로 들어가 보자. *출처: 《2021 세계행복보고서》 먼저 쾌락적 웰빙(Hedonic Wellbeing)에 속한 긍정 정서(Happiness)와 부정 정서(Anxiety, 걱정/근심)에 대한 결과이다. 긍정 정서(Happiness) 그래프에 나타나 있는 것처럼 코로나-19의 급격한 확산이 이루어진 2019년 4분기에서 2020년 1분기까지 30-59세(30대, 40대, 50대)와 60대...

2019년 12월 중국 우한에서 코로나-19 확진자가 나온 후, 얼마 지나지 않아 코로나-19는 전 세계로 퍼져나갔고, 인간의 일상을 바꾸어 놓았다. -특별할 때만 마스크를 쓰는 삶에서 언제나 마스크를 쓰는 삶으로 -언제든 외부활동을 즐기던 삶에서 외부활동을 최소화하는 삶으로 -언제든 친구와 만나 우애를 다지던 삶에서 되도록이면 거리를 두는 삶으로 -집에서는 일이나 공부가 안된다는 삶에서 어쩔 수 없이 집에서 일과 공부를 해야 하는 삶으로 셀 수 없이 많은 것들이 변했고,...

부탄 사람이 한국 사람보다 행복하다는 대중적 오해를 과학적 근거를 통해 해소해보도록 한다. https://youtu.be/IrdzGnkoP4Q

코로나-19가 전 세계를 휩쓸면서 모두가 쉽게 예상한 사실이 하나 있다. 코로나-19를 경험하면서 전 세계 사람들이 불행해 졌을 것이라는 예측이 그것이다. 코로나-19로 인해 고통을 받는 사람들에 대한 뉴스를 매일 접하다 보면, 코로나-19가 우리를 불행하게 만들었다는 예측은 더 이상 예측이 아닌 것 같아 보이기도 한다. '우리는 코로나-19 때문에 불행해졌다!'는 말을 기정사실로 받아들이고, 누군가에게 이야기할 때 이상하게 쳐보거나 깜짝 놀라서 펄쩍 뛸 사람도 없어 보인다. 오히려 '코로나-19가 전 세계인의 행복에...

자가용 이용시 정문 통과후 바로 좌회전하여 테니스장이 보이는 나들목 14까지 직진테니스장 옆 지하주차장에 주차 가능 대중교통 이용시 지하철역 서울대학교 입구역에서 버스 5511번 탑승 후수의대 입구/보건대학원 앞 정거장 하차 주소 08826 서울특별시 관악구 관악로 1 서울대학교 220동 643호

K-MOOC 행복심리학 강좌 강좌의 목적은 행복에 대한 과학적 연구들을 소개하여 수강생들로 하여금 행복에 대한 정확한 이해를 갖도록 하는 것이다. 다루는 주제들은 행복의 정의, 행복의 결정 요인들, 행복한 국가와 사회의 특징, 행복 증진법 등이며, 이런 주제들에 공부를 통해 행복을 아는 것과 행복을 실천하는 것, 두 가지를 경험할 수 있도록 할 것이다. 1주차: 행복심리학 개관2주차: 행복의 정의 및 측정 I 3주차: 행복의 정의 및 측정 II 4주차:...