서울대학교 행복연구센터

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1등이 아니어도 괜찮아

제목: 1등이 아니어도 괜찮아 글: 수사나 이세른 그림: 레이레 살라베리아 역자: 유아가다 출판사: 정글짐북스/ 2015.10.25 출간 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9685714  숲 속 마을에 사는 너구리는 무엇을 하든 항상 1등이다. 너구리는 언제 어디서나 1등이 되기 위해 매일 연습한다. 너구리는 지는 걸 싫어한다. 그러던 어느 날, 마을에 여우가 이사를 온다. 여우는 바다에서 있던 모험담을 친구들에게 들려주며 마을의 스타가 된다. 마을에서 항상 1등을 하던 너구리의 자리를 비집고 들어온다. 1등을 못하게 된...

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비가 그치면…

제목: 비가 그치면… 저자: 도누우치 마오 역자: 김숙 출판사: 국민서관  2018.05.21. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13616260  『비가 그치면…』은 일상의 소중함을 다시 돌아볼 수 있게 해준다. 비가 내리고 물웅덩이가 하나 생긴다. 세상에 나온 물웅덩이는 신이 난다. 물웅덩이가 바라본 세상은 모두 새로운 세상이었다. 무지개도, 새도, 아이들도, 나뭇잎도 모두 물웅덩이에게 새로웠다. 땅이 말라 물웅덩이가 사라질 때까지 물웅덩이는 아름다운 세상을 만끽한다. 우리가 일상에서 마주하는 것들은 소소해서 잊게 된다. 하지만 우리의 삶은 유한하다. 내가...

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행복해 행복해 정말 행복해

제목: 행복해 행복해 정말 행복해 글: 대니 파커 그림: 프레야 블랙우드 역자: 권준성 출판사: 키즈돔  2015.10.15. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9742634  『행복해 행복해 정말 행복해』는 아이들이 일상을 만끽하는 장면들을 포착해 담은 그림책이다. 아이들은 맛있는 간식을 함께 먹고, 낙서도 하고, 요리도 하고, 사방을 뛰어다녀보기도 하고 이야기도 나누고 노래도 부른다. 아이 때는 뛰어 놀아야 한다. 우리 인생에서 멋모르고 마음껏 자유로울 수 있는 순간은 어린 시절일지 모른다. 그런데 요즘 아이들은 어릴 때부터...

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행복한 네모 이야기

제목: 행복한 네모 이야기 글/그림: 마이클 홀역자: 글박스출판사: 상상박스  2012.02.20. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6825350  『행복한 네모 이야기』는 아이들에게 행복하게 사는 법을 알려주는 그림책이다. 정사각형인 네모가 있었다. 행복했던 네모에게 갑자기 이상한 일이 생긴다. 네모가 갑자기 찢기거나 구겨진 것이다. 하지만 네모는 흩어진 조각으로 또다른 아름다운 것을 만들어 낸다. 그러던 어느 날, 더 이상 네모에게 아무런 변화도 일어나지 않는다. 네모는 자신의 행복을 찾아갈 수 있을까? 네모와 함께 포기하지 않고 긍정적으로 생각하는 법에 대해...

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오늘의 인생

제목: 오늘의 인생 저자: 마스다 미리 역자: 이소담 출판사: 이봄  2017.12.06 https://youtu.be/r79ICItiKVI http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12842039 (북트레일러)   아무 일도 일어나지 않는 날은 없다. 우리의 삶은 매일 매일이 새롭다. 이런 우리의 일상을 재기발랄하게 표현한 만화가 있다. 마스다 미리의 작품 『오늘의 인생』은 무심코 지나칠 수 있는 일상의 순간들을 포착해 그려낸다. 평범한 하루가 쌓여 특별한 인생을 만든다. 오늘 하루, 나의 일상에 무슨 일이 일어났을지 곰곰이 생각해보자. 분명 별일이 많이 일어난 어제와...

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행복이 행복해지기 위해

제목: 행복이 행복해지기 위해 글: 채인성 그림: 노석미 출판사: 뜨인돌어린이  2017.04.12. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=11930265  『행복이 행복해지기 위해』는 행복의 의미와 방법에 대해 고민할 거리를 던져주는 책이다. 행복이 사라질 위기가 닥친 극단적인 상황을 제시한다. 또 추상적인 감정을 의인화해 행복이 우리에게서 사라진다는 신박한 설정으로 이야기를 전개한다. 이 책에서는 ‘함께’하는 사회의 행복을 강조한다. 우리, 더 나아가 우리 사회가 행복하려면 어떻게 해야 할까? 행복의 의미를 되새겨보자. 

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우리가 화난 진짜 이유

우리는 종종 소중한 사람들에게 화를 냅니다. 하지만 종종 우리가 화가 난 이유는 상대방의 잘못이 아니라 상황적인 이유 때문인 경우가 많습니다. 이를 머리로는 알지만, 그럼에도 우리는 나의 친구에게, 부모님에게, 또는 다른 주위 사람들에게 짜증을 내고 화를 냅니다. 기분이 나쁠 때, 기분 나쁨에 집중하지 말고 이러한 상황을 어떻게 바꿀 수 있을지, 또는 완벽히 바꾸지 못하더라도 어떻게 개선할 수 있을지 생각하는 게 더욱 현명한 태도입니다. 나아가 혼자 그...

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행복한 비밀하나

제목: 행복한 비밀하나글: 박성배그림: 성영란출판사: 푸른 책들  2012.01.10. 『행복한 비밀하나』는 초등학교 국어 교과서에 수록된 동화 9편을 모아 엮은 책이다. 이 안에는 사랑과 용기, 도전과 희생, 감사와 배려에 대한 이야기가 담겨있다. 특히 ‘행복은 감사’라는 걸 깨닫게 한다. 진정한 행복은 감사하는 마음으로부터 나온다. 작은 감사를 통해 큰 행복을 느끼자.  http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6791917 

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유머는 부정적 생애사건이 정신 및 신체 건강에 미치는 악영향을 완화한다

  유머는 부정적 생애사건이 정신 및 신체 건강에 미치는 악영향을 완화한다  Humor Buffers the Adverse Effects of Negative Life Events on Mental and Physical Health    초록   선행 연구에 따르면 유머는 부정적 생애사건이 정신 및 신체 건강에 미치는 악영향을 완화해준다. 그러나 기존 연구들은 결과들이 일치하지 않는 경우가 있고, 종단연구의 기간이 3개월 이하이며, 유머가 다른 스트레스 조절변인들과 독립적으로 작용하는지를 검증하지 않았다는 한계가 있다. 이에 본...

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청소년의 독서 선호도와 독서에 대한 해석수준의 상호작용이 지속적인 독서와 독서량에 미치는 효과

  청소년의 독서 선호도와 독서에 대한 해석수준의 상호작용이 지속적인 독서와 독서량에 미치는 효과 Effects of the Interactions of Reading Preferences and Reading Construal Levels on Reading Continuity and Amount of Reading     초록 사람들은 과업을 수행하는 이유(추상적 해석)에 대해 고민한 후 좋은 성과를 거두는 경우도 있고, 과업을 수행하는 방법(구체적 해석)에 대해 고민한 후 좋은 성과를 거두는 경우도 있다. 이 차이는 어디서 오는 걸까? 본 연구는...

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