The tendency to live in the here and now, and the failure to think through the delayed consequences of behavior, is one of the strongest individual-level correlates of delinquency. We tested the hypothesis that this correlation results from a limited ability to imagine one’s self in the future, which leads to opting for immediate gratification. Strengthening the vividness of the future self should therefore reduce...

Describes 3 experiments with a total of 92 3-5 yr. olds. Exp. I compared the effects of external and cognitive distraction from reward objects on the length of time which Ss waited for a preferred delayed reward before forfeiting it for a less preferred immediate one. In accord with predictions from an extension of frustrative nonreward theory, Ss waited much longer for a preferred reward...

  Employees who are engaged in their work are fully connected with their work roles. They are bursting with energy, dedicated to their work, and immersed in their work activities. This article presents an overview of the concept of work engagement. I discuss the antecedents and consequences of engagement. The review shows that job and personal resources are the main predictors of engagement. These resources gain...

Theory indicates that resilient individuals "bounce back" from stressful experiences quickly and effectively. Few studies, however, have provided empirical evidence for this theory. The broaden-and-build theory of positive emotions (B. L. Fredrickson, 1998, 2001) is used as a framework for understanding psychological resilience. The authors used a multimethod approach in 3 studies to predict that resilient people use positive emotions to rebound from, and find...

 This article opens by noting that positive emotions do not fit existing models of emotions. Consequently, a new model is advanced to describe the form and function of a subset of positive emotions, including joy, interest, contentment, and love. This new model posits that these positive emotions serve to broaden an individual's momentary thought–action repertoire, which in turn has the effect of building that individual's...

  "행복한 크리스마스를 보내기 위한 방법은 무엇일까?" 2000년에 실시한 갤럽의 한 조사에 따르면, 미국인들 중 96%가 크리스마스를 기념한다고 밝혔다. 회사들도 그 날만큼은 휴업을 하고, 사람들은 모두 집에 돌아가고, 수십억달러가 선물을 준비하는 데에 쓰이고, 교회와 집과 도시 전체에 끝없는 불빛들이 찬란하게 빛난다.  현대의 크리스마스에는 다양한 주제가 뒤엉켜있다. 원래의 크리스마스의 의미는 예수그리스도의 탄생을 축하하기 위한 날이지만, 오늘날의 크리스마스에는 다양한 활동들이 행해지고 있다.누군가는 가족과 함께 즐기기도 하고, 누군가는 열심히 캐롤을 흥얼거리기도 하고,...

 우리는 가끔 일상에서 특히 더 창의적인 사람들을 만날 수 있다. 즉, 평균보다 확실히 더 창의적인 사람들이 있다. 그렇다면, 무엇이 사람을 창의적으로 만들까? 누군가는 예술적인 창의성이 개인적으로 내재되어있는 성향이며, 변하지 않는 특성이라고 말하기도 한다. 하지만, 선행연구들에서는 그럼에도 불구하고 창의성에 영향을 미치는 강력한 상황적 요인이 있음을 밝히고 있다. 단적인 예로, 극적인 부정적 감정은 내성적인 생각과 인내심을 만들어 창의력을 높이곤 한다. 따라서 본 연구에서는 개인에 따라 다른 정서적 취약성과 창의성과...

  Annie Dillard (1989)는 말했다. "우리가 어떻게 하루를 보내는지는 우리가 어떻게 삶을 보내는지와 같다. 1시간 동안 한 일은 곧 우리가 하는 일과 같다." '창의력'을 연구하는 연구자들에게, 이 말은 "창의적인 사람들이 시간의 대부분을 창의적인 일에 보낸다"는 말과 같으며, 이는 주목할만한 명제라 할 수 있다. 그렇다면, 창의적인 날은 어떠한 날을 의미하며, 그런 날을 살아가는 사람들은 도대체 누구일까?사실, 창의성 관련 연구 분야에서 일상기록법, 경험표집법(ESM)과 같은 일상에 대해 연구하는 방법론은 자주...

마음챙김 훈련은 기억력 증진과 성적 향상에 도움을 준다? 미국에서는 SAT나 GRE와 같은 표준화된 시험을 통해 학생들의 인지 능력과 예상되는 교육적 성취를 평가한다. 한국에서도 대학 입학을 위해 매년 많은 학생들이 수학능력시험을 치른다. 과연 이러한 시험에서 좋은 성적을 받기 위해서는 어떤 능력이 필요할까? 선행연구들에 따르면, 학생들이 과제나 시험에 온전히 집중하기 위해서는 '잡념(Mind-wandering)'을 없애는 것이 중요하다고 한다. Mind-wandering이란, 특정한 일과는 전혀 무관한 걱정이나 생각들로 주의가 분산되는 것을 의미하는데, 이는 SAT, WMC와...

  "돈으로 행복을 살 수 있을까?"  어떤 연구자는 소득이 행복에 큰 영향력을 끼치지 못한다고 말한다. 실제로, 최근 몇 십년동안 사람들의 실질적인 소득은 급등했음에도 불구하고, 행복 수준은 그대로 유지된 정도에 그쳤다. 이러한 발견에 대한 가장 흥미로운 설명 중 하나는 사람들이 종종 비싼 물건을 구매하는 것과 같이 “지속적인 행복을 제공하지 못하는 것”에 그들의 재산을 다 쏟아 붓는다는 것이다. 이처럼, 최근 연구자들의 관심은 ‘어떻게 돈을 쓰는 것이 행복을 증진시킬 수...