안정, 균형, 자기결정권, 다양성에 대한 수용. 최근 대학내일의 2030대 행복에 대한 조사에서 나온 키워드라고 합니다. 현재를 살고 있는 밀레니얼 세대들의 행복에 관한 짧은 이야기를 한 번 읽어봅시다. https://brunch.co.kr/@slist/1103  

 행복을 위해서라면? 감사하고, 당신이 잘 하는 것을 자주 하고, 소중한 사람들과 시간을 보내고, 돈을 인생의 최우선순위로 삼지 않으며, 베풀고, 순간을 음미하고, 목적의식을 가지고 정진하며, 낙관적인 태도를 가지고, 즐거운 일을 자주 하라. http://time.com/49947/happy-thoughts-here-are-the-things-proven-to-make-you-happier/?xid=time_socialflow_facebook 

소확행, 소소하지만 확실한 행복을 의미하는 이 키워드가 올해 트렌드로 뽑혔다고 합니다. 집에 싱싱한 꽃 장식하기, 좋아하는 뮤지션의 콘서트 가기 등, 커다란 사회적 성취나 금전적 소득 등의 기존에 행복을 대변한다고 생각되던 가치들과 대조적으로 이제는 일상 속에서 작지만 행복을 가져다주는 이러한 것들을 발견하고, 실행하고, 누려보는 것이 더 추구되는 것입니다.   https://brunch.co.kr/@leesuyong95/102 

행복을 위해서라면? 감사하고, 당신이 잘 하는 것을 자주 하고, 소중한 사람들과 시간을 보내고, 돈을 인생의 최우선순위로 삼지 않으며, 베풀고, 순간을 음미하고, 목적의식을 가지고 정진하며, 낙관적인 태도를 가지고, 즐거운 일을 자주 하라.   http://time.com/49947/happy-thoughts-here-are-the-things-proven-to-make-you-happier/?xid=time_socialflow_facebook 

제목: 아메리카 와일드 감독: Greg MacGillivray 장르: 미국 영화, 다큐멘터리, 과학&자연 다큐멘터리 출연: 로버트 레드퍼드  『아메리카 와일드』는 미국의 국립공원들을 찾아가는 다큐멘터리다. 배우 로버트 레드퍼드가 내레이션을 맡았다. 미국의 국립공원은 길들여지지 않은 생명력과 경외감을 자아내는 자연경관을 보유하고 있기로 유명하다. 아름다운 자연경관을 보며 우리의 주변을 둘러싼 세상을 음미해보자. 이토록 멋진 자연 속에서 멋진 삶을 누리는 당신도 그만큼 경이롭지 않은가. 경외감은 당신을 행복하게 만들 것이다. 

제목: 콜롬비아: 야생의 마법이 있는 땅 감독: 마이크 슬리  『콜롬비아: 야생의 마법이 있는 땅』은 콜롬비아의 경이로운 자연 경관 그리고 그 속에서 살아가는 토착 야생동물을 조망한 다큐멘터리다. 아름답고 다채로운 풍경을 화면 가득히 담아낸다. 대자연의 놀라움을 음미해보자. 대자연 속에서 생동감 있게 꽃 피우는 생명과 순식간에 사라지는 죽음을 바라보자. 우리네 삶도 자연의 일부이다. 자연과 어우러짐을 느껴보자. 

행복은 대단한 한 방이 아니다. https://youtu.be/sP2dq46dUrc  이 영상에서는 연세대학교 심리학과 서은국 교수의 연구를 소개한다. 서 교수는 춘천에 사는 사람과 서울에 사는 사람에게 설문 조사를 했다. 어느 지역에 사는 사람이 더 행복할지 연구한 것이다. 먼저 사람들에게 어느 지역의 사람이 더 행복할 거 같은지 물어봤다. 사람들은 서울에 사는 사람이 더 행복할 거라고 예상했다. 하지만 행복도를 측정한 결과 둘 사이에 행복도에 유의미한 차이는 없었다. 서은국 교수는 행복은 대단한...

제목: 우리, 내일은 행복할까? https://youtu.be/I63_Y4oo2hI  『우리, 내일은 행복할까?』는 대학생 연합 언론동아리 IMFACT의 첫 여름다큐다. IMFACT는 20대가 어떤 행복을 누리는지 질문한다. 세 가지 질문을 통해 20대의 행복을 알아본다. ‘너는 행복하니?’, ‘너의 행복은 무엇이니?’, ‘요즘 20대는 행복한 것 같니?’가 그 세 가지 질문이다. 20대 청년 40여 명과 전문가를 만나 얻은 대한민국 20대의 행복 이야기를 들어보자. “우리, 내일은 행복할까?” 

제목: 미니멀리즘: 비우는 사람들의 이야기 제작: 넷플릭스  다큐멘터리에 등장하는 두 청년은 대기업에 다니다 퇴사한다. 둘 다 물질만능주의에 환멸을 느낀다. 이들은 미니멀리즘을 실천하기로 다짐한다. 『미니멀리즘:비우는 사람들의 이야기』는 이 두 청년의 미니멀리즘 모험과 미국의 과소비현상을 교차하며 보여준다. 우리 역시 미국 못지않게 물질만능주의 사회에 살고 있다. 물질만능주의를 나쁘다고 치부하고 싶진 않다. 다만 내가 물질만능주의 때문에 소비에 휘둘리진 않는지 점검할 필요는 있다. 불필요한 물건, 불필요한 생각을 내려놓고 마음에 작은...

제목: 미니멀리즘: 비우는 사람들의 이야기 제작: 넷플릭스  다큐멘터리에 등장하는 두 청년은 대기업에 다니다 퇴사한다. 둘 다 물질만능주의에 환멸을 느낀다. 이들은 미니멀리즘을 실천하기로 다짐한다. 『미니멀리즘:비우는 사람들의 이야기』는 이 두 청년의 미니멀리즘 모험과 미국의 과소비현상을 교차하며 보여준다. 우리 역시 미국 못지않게 물질만능주의 사회에 살고 있다. 물질만능주의를 나쁘다고 치부하고 싶진 않다. 다만 내가 물질만능주의 때문에 소비에 휘둘리진 않는지 점검할 필요는 있다. 불필요한 물건, 불필요한 생각을 내려놓고 마음에 작은...