서울대학교 행복연구센터

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[성장문답] 행복하지 않은 당신이 반드시 들어야 할 대답

제목: 행복하지 않은 당신이 반드시 들어야 할 대답 https://youtu.be/m57okrnjMm4  서천석 정신건강의학과 전문의가 행복을 위한 두 가지 요소를 말한다. 첫째, 분명한 목표가 있는 것이다. 우리는 분명한 목적을 갖고, 그 목표를 향해서 한발 한발 나아가고 있다는 생각을 가질 때 행복하다고 한다. 목표가 너무 높으면 그걸 지키지 못한다. 그럼 목표를 향해 다가가고 있다는 느낌을 받을 수 없다. 행복을 위해서는 적절한 목표를 설정하는 게 중요하다. 둘째, 일상에서 소중한...

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[GMC] 행복의 필수 요소 3가지 – 알랭 드 보통

제목: 행복의 필수 요소 3가지 - 알랭 드 보통 https://youtu.be/jb5T5Wwmbv0  알랭 드 보통은 에피쿠로스의 철학에 기반해 행복의 필수 요소 3가지를 설명한다. 첫째, 바로 친구다. 우리는 사랑을 원하고 관계 속에서 행복해진다고 한다. 두 번째는 독립성이다. 우리는 독립적인 사람이 되었을 때, 즉 자기 자신이 인생의 주인이 되었을 때 행복하다고 한다. 셋째, 생각을 많이 하는 것이다. 에피쿠로스는 매일 차분하게 자기 자신과 대화를 할 필요가 있다고 생각했다. 알랭...

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[노크감동영상] 엄마, 아빠 사랑해요!

제목: 엄마, 아빠 사랑해요! https://www.youtube.com/watch?v=5SjACsHojGk  우리는 부모님에게 마음을 표현하길 어려워한다. 대체 부모님한테 사랑한다고 말한 게 언제란 말인가! 부모님과의 돈독한 관계는 우리를 행복하게 한다. 작은 사회, 가정에서부터 행복해야 더 큰 사회에서도 행복할 수 있다. 행복은 가까이에 있다. 가까이에 있는 가족에게 먼저 사랑을 표현하자. 부모님에게 내 마음을 표현하자. 할 수 있을 때 마음껏 하자.  

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[삼성인 공감영상-어버이날 편] 엄마, 난 어떤 딸이야?

제목: 엄마, 난 어떤 딸이야? https://youtu.be/KP3cDIcOjBA  부모님에게 자식은 어떤 의미일까? 영상 속에서 부모님들은 여러 대답을 한다. 보물, 희망, 사랑 …. 모든 답에 자녀에 대한 애정이 가득 담겨 있다. 어릴 때부터 너무 많이 받아 당연해져버린 부모의 사랑. 당연해진 만큼 놓치기 쉽다. 부모의 사랑은 우리가 살면서 다시는 받지 못할 유일무이한 무조건적 사랑이다. 부모님과의 관계를 돈독히 하자. 가까운 관계에서 행복을 발견하자. 

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아버지와 손 잡을 때 – 이어령의 80초 생각나누기

제목: 아버지와 손 잡을 때 - 이어령의 80초 생각나누기 https://youtu.be/kvnyEkWJC1o  이 영상은 아버지와 아들의 입장을 번갈아 보여주며 가족의 사랑을 떠올리게 한다. 아버지의 손을 잡을 때는 언제일까? 부모님이 약해지는 모습을 보는 건 쉽지 않다. 하지만 시간이 흐를수록 그 모습은 선명하게 보이기 마련이다. 지금은 연약해 떨리는 아버지의 손. 이 손은 어릴 때 넘어진 나를 일으켜주는 손, 나의 콧물을 닦아준 손이었다. 이제는 내가 그 손을 잡아주어야 한다. 당신이...

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[삼성생명] 아버지의 도시락

제목: 아버지의 도시락 https://youtu.be/IAu6Q8B2ym0  이 영상은 삼성생명 ;가족희망스토리‘ 공모전에서 수상한 사연을 바탕으로 제작된 영상이다. 세상에서 가장 큰 힘은 자식을 향한 부모의 사랑일 테다. 사연 속 주인공인 아버지는 건어물 가게를 운영한다. 언제나 새벽에 귀가하지만 아픈 아내를 대신해 두 아들의 도시락을 매일 싸주었다. 그때는 부끄러웠는데… 어른이 돼서야 아버지의 사랑을 한 가득 알게 된 아들. 부모의 사랑은 헤아릴 수 없다. 부모의 사랑에 감사를 표하자.  

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당신에게 남은 시간 by 삼성생명

제목: 당신에게 남은 시간 by 삼성생명 https://youtu.be/I0e-7qRBuj0  우리에게 주어진 시간은 제한돼있다. 이 영상은 ‘가족과 함께 할 시간’을 깨닫게 해준다. 당신에게 가족과 함께 할 시간은 얼마 남지 않았을지 모른다. 하루를 보내며 가족과 얼마나 많은 시간을 보내는지 생각해보자. 회사 가는 시간, 밥 먹는 시간, 씻는 시간 등 이런저런 시간을 제외하면 막상 가족과 대화하는 시간은 별로 남지 않는다. 하지만 우리의 행복에 가장 큰 영향을 미치는 건 소중한 관계다....

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【감동】엄마 뱃속의 쌍둥이…. 어떤 모습일까?

제목: 【감동】엄마 뱃속의 쌍둥이.... 어떤 모습일까? https://youtu.be/KmhL9iD1iSI  하나의 자궁에 들어있는 두 아이는 어떤 모습일까? 영상 속 쌍둥이는 서로 밀착해있다. 밖으로 나온지 꽤 됐는데도 서로를 끌어안고 놓지 않는다. 40주 동안 서로 얼마나 의지하며 보냈는지 알 수 있을 만큼 꽉 끌어안고 있다. 가까운 사람과의 끈끈한 관계는 우리를 행복하게 한다. 소중한 사람과 친밀한 관계를 맺기 위해 노력하자. 이 노력은 우리에게 행복이라는 부메랑으로 돌아올 것이다. 

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엄마들 울린 감동카메라 ( Huggies Moment Cam ) https://youtu.be/ugc3Oi2vR9M

제목: 엄마들 울린 감동카메라 ( Huggies Moment Cam ) https://youtu.be/ugc3Oi2vR9M  기저귀 회사 하기스는 엄마를 위한 이벤트를 준비한다. 두 개의 카메라를 준비한다. 하나는 엄마의 옷에, 다른 하나는 아기의 옷에 부착한다. 아이의 관점에서 바라본 엄마의 모습. 그 표정에는 행복이 가득하다. 육아는 힘들다. 아이는 잠잘 때가 가장 예쁘다고 한다. 그럼에도 엄마는 아이를 보며 행복해한다. 사랑하는 아이와 함께 하는 작은 일상들은 부모를 행복하게 한다. 

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& #39;아빠, 당신의 인생을 존경합니다& #39; 캠페인

제목: '아빠, 당신의 인생을 존경합니다' 캠페인 https://youtu.be/QybdnMI4nkI  삼성카드는 페이스북으로 이벤트를 진행한다. 사람들에게 “당신은 누굴 가장 존경하나요?”라고 물어본 것이다. 김연아, 박지성, 스티브 잡스… 많은 유명인 사이에 ‘아빠’라고 대답한 이들이 한 자리에 모였다. 오랜 기간 한 공간에 살며 별 모습을 다 본 사이라 대단함을 잊고 살았던 사이. 하지만 ‘아버지’는 충분히 존경받을 사람이다. 오늘 하루 소중한 사람에게 존경한다고 말해보자. 

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