행복~최대의 적은 비교하기! "나"를 찾아라~ 나의 숨은 진주 강점 찾기 활동 추천드려요.

Vol.83 23′ Happiness Calendar

┃ 2023년 5월 20일, 행복교육 심화워크숍 2차 ┃ 진주현 교사, “부정적 감정을 일으키는 사건에 대해 평소 어떤 자세와 태도를 가지는 지가 핵심” ┃ 한수정 교사, “목적이 이끄는 삶이 행복하다” ┃ 김은미 교사, “어떻게 도와줄지 계획을 세워보자” 2023년 5월 20일 토요일, 행복 교사의 행복 수업 역량강화를 위한 2023년 행복교육 심화 워크숍 두 번째 시간을 가졌다. 이번 교육은 1회차에 이어서 초등, 중등, 고등분반으로 나누어 진행되었으며 초등 과정의...

과연 돈은 우리를 더 행복하게 할까요? 일부 연구에 따르면 부유한 사람들이 더 행복해지는 경향이 있지만 시간이 지남에 따라 돈을 우선순위에 두는 것을 반대의 결과를 가져올 수도 있다고 합니다. 이번 편에서는 돈과 행복의 관계에 대해 소개합니다. 1. 돈을 중요시하는 경향 VS. 시간을 중요시하는 경향 중 행복에는 어떤 것이 유리할까요? 브리티시 컬럼비아 대학교를 졸업한 1,000명의 학생들에게 돈 보다 시간을 중요하시하는 경향이 있는지, 아니면 시간이 지남에 따라 돈을...

약 3년간(2020년 1월 30일-2023년 5월 5일) 지속되었던 COVID-19 팬데믹이 남긴 삶의 흔적 중 가장 강력한 것을 꼽으라면 생활의 온라인 전환이다. 높은 감염률을 보이는 코로나 바이러스는 교육, 근무, 취미 활동 등 대부분의 기본 일상 생활을 온라인으로 옮겨다 놓았다. 그 중 빼놓을 수 없는 영역은 바로 쇼핑이다. 그야말로 한국은 ‘배달의 천국’이 되었다. 기껏해야 짜장면을 배달해 먹던 시대는 지났다. 음식부터 생필품, 식료품까지 온라인 쇼핑 영역은 매우 다양해 졌다....

살면서 한 번쯤 생각해보면 좋을 만한 행복과 관련된 이야기, 그리고 행복과 관련된 다양한 심리학 강의를 유튜브를 통해 전합니다.

행복하기 위한 질문부터 시작해, 행복과 관련된 다양한 일상 속 이야기를 인스타그램을 통해 전합니다.

야외에서 할 수 있는 행복놀이 종합세트, 세트 구성 : 음미하기 + 몰입하기 + 관계 돈독하게 하기 준비물 NO! 5월 화창한 날씨, 교실 밖 행복 수업 안내드려요.

┃ 2023년 4월 22일, 행복교육 심화워크숍 시작돼 ┃ 강진희 교사, “나누고 베풀면 나와 타인 모두 행복해져” ┃ 오란주 교사, “행복의 수도꼭지를 트는 것은 나의 몫, 기록을 통한 행복 증진” ┃ 은혜정 교사, “행복은 전염돼, 코로나기간동안 잘 버틴 사람은 사회적 지지 있던 사람” 2023년 4월 22일 토요일, 행복 교사의 행복 수업 역량강화를 위한 2023년 행복교육 심화 워크숍이 시작되었다. 이번 교육은 모든 초등, 중등, 고등분반으로 나누어 진행...

목적이 있는 목표를 세우는 것이 우리의 행복에 도움이 됩니다. 좋은 목표를 세우는 3가지 조건 첫째, 자율성에 근거한 목표여야 한다. 둘째, 목표를 세워서 실천하라. 셋째, 공동체를 위한 선한 목표인지 점검하라.