행복을 어렵게 생각하지 말고, 단순하게 생각하는 것, 당신이 행복해지는 첫 걸음입니다

| 2023년 6월 3일(토) 행복연구센터 제17기 교사행복대학 5차 교육 열려 | 정종호 교수님, “신중국, 새로운 권위주의 체제, 시진핑 3기, 신농민공 문제 부상” | 최종안 교수님, “우리는 사회적인 요소에 쉽게 좌지우지되지만 그걸 잘 모른다” 2023년 6월 3일 토요일 9시 30분, 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동으로 주관하는 제17기 교사행복대학의 다섯 번째 교육이 열렸다. 이번 교육은 서울대학교 심리학과 최종안 교수님의 굿라이프심리학 및 사회심리학 강의, 정종호 교수님의 명사 특강, 그리고...

| 2023년 5월 13일(토) 행복연구센터 제17기 교사행복대학 4차 교육 열려 | 최인철 교수님, “행복은 전염되고, 행복한 사람들은 행복한 이들과 모여 있어” | 김향숙 교수님, “있다, 없다가 아닌 정도(degree)를 물어보는 질문이 중요” | 최종안 교수님, “Self는 혼자 만드는 게 아니라 타인과의 상호작용을 통해 만들어져” 2023년 5월 13일 토요일 9시 30분, 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동으로 주관하는 제17기 교사행복대학의 네 번째 교육이 열렸다. 이번 교육은 총 6회차 행복대학...

행복~최대의 적은 비교하기! "나"를 찾아라~ 나의 숨은 진주 강점 찾기 활동 추천드려요.

Vol.83 23′ Happiness Calendar

┃ 2023년 5월 20일, 행복교육 심화워크숍 2차 ┃ 진주현 교사, “부정적 감정을 일으키는 사건에 대해 평소 어떤 자세와 태도를 가지는 지가 핵심” ┃ 한수정 교사, “목적이 이끄는 삶이 행복하다” ┃ 김은미 교사, “어떻게 도와줄지 계획을 세워보자” 2023년 5월 20일 토요일, 행복 교사의 행복 수업 역량강화를 위한 2023년 행복교육 심화 워크숍 두 번째 시간을 가졌다. 이번 교육은 1회차에 이어서 초등, 중등, 고등분반으로 나누어 진행되었으며 초등 과정의...

과연 돈은 우리를 더 행복하게 할까요? 일부 연구에 따르면 부유한 사람들이 더 행복해지는 경향이 있지만 시간이 지남에 따라 돈을 우선순위에 두는 것을 반대의 결과를 가져올 수도 있다고 합니다. 이번 편에서는 돈과 행복의 관계에 대해 소개합니다. 1. 돈을 중요시하는 경향 VS. 시간을 중요시하는 경향 중 행복에는 어떤 것이 유리할까요? 브리티시 컬럼비아 대학교를 졸업한 1,000명의 학생들에게 돈 보다 시간을 중요하시하는 경향이 있는지, 아니면 시간이 지남에 따라 돈을...

약 3년간(2020년 1월 30일-2023년 5월 5일) 지속되었던 COVID-19 팬데믹이 남긴 삶의 흔적 중 가장 강력한 것을 꼽으라면 생활의 온라인 전환이다. 높은 감염률을 보이는 코로나 바이러스는 교육, 근무, 취미 활동 등 대부분의 기본 일상 생활을 온라인으로 옮겨다 놓았다. 그 중 빼놓을 수 없는 영역은 바로 쇼핑이다. 그야말로 한국은 ‘배달의 천국’이 되었다. 기껏해야 짜장면을 배달해 먹던 시대는 지났다. 음식부터 생필품, 식료품까지 온라인 쇼핑 영역은 매우 다양해 졌다....

살면서 한 번쯤 생각해보면 좋을 만한 행복과 관련된 이야기, 그리고 행복과 관련된 다양한 심리학 강의를 유튜브를 통해 전합니다.

행복하기 위한 질문부터 시작해, 행복과 관련된 다양한 일상 속 이야기를 인스타그램을 통해 전합니다.