우리 삶의 거의 모든 순간은 '만약'과 '우연'의 연속이에요. 우리는 삶의 혼돈을 뛰어넘을 수 없죠. 하지만 긍정적인 관계를 많이 키워둘수록 이 험난한 여정에서 살아남아 번창할 가능성이 높아진답니다.

https://youtu.be/p7WpLLkNc8A?si=yYa9nPsPBSOE8Acd 　 당신이 지금 나이의 절반 정도였을 때 찍은 사진을 찾아보세요.이제 사진 속 자신을 자세히 살펴보며 그 시절을 떠올립니다.그때 무슨 생각을 했나요? 무슨 걱정을 했나요? 누구와 시간을 보냈나요? 글로 적어보세요. 　

“당신의 삶에서 가치 있었던 것은 무엇인가요?” 정기적으로 던지는 이 질문은 자기 삶을 살펴볼 기회가 됩니다.

85년간 진행된 하버드 연구 전체를 인생에 대해 단 하나의 원칙으로 요약해보면 다음과 같아요. “좋은 관계는 우리를 더 건강하고 행복하게 해준다. 끝.”

지치고 힘들 때, 손을 잡아줄 사람이 있는가?

https://www.youtube.com/watch?v=3ZU4aDpovdY

2024년 새해를 준비하며 다시 시작하는 다이어리, 당신의 다이어리 첫 장엔 어떤 내용이 적혀있나요? 2024년에도 당신을 행복하게 해줄 많은 목표들이 적혀있기를

어떻게 하면 행복해질 수 있을지 고민하고 있는 당신을 위해, 행복사관학교 '굿라이프스쿨' 공식 1기 모집 OPEN💙

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