[태그:] 감사

현대인들은 만성적 피로(burn-out)에 일에서도 능률이 떨어지고, 정신적으로도 어려움을 겪습니다. 이때, 감사 세어보기(gratitude counting)가 이러한 만성적 피로를 줄이는 데 긍정적 효과가 있다고 합니다. 그래서 미국의 많은 단체에서는 이러한 감사 프로젝트를 실천하고 있다고 합니다 https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_gratitude_can_reduce_burnout_in_health_care 

 행복의 첫 걸음은 남과의 비교를 멈추는 것, 현재 내가 가지고 있는 것에 대해 감사하는 것, 이미 일어난 안 좋은 일에 대해서는 어떤 점이 다행스러운 점인지를 찾는 것이다.   https://brunch.co.kr/@hws321/181   

지난 날들은 힘들고 어려웠던 순간이 분명 있었겠지만, 그럼에도 불구하고 즐겁고 아름다운 추억으로 기억될 때가 많습니다. 이를 생각하면, 지금 내가 조금 힘들고 어려워도, 주어진 일들에 담겨있는 감사함과 즐거움에 좀 더 몰입하고 감사할 수 있을 것입니다. 글쓴이는 예전 아르바이트로 까페에서 일했을 때를 떠올리며, 일상의 소중함에 대해 그림과 글로 표현합니다.  https://brunch.co.kr/@barisu/67 

필자는 모 프랜차이즈 서점의 서비스를 자주 이용하였다. 그는 우연히 애용하던 영업점의 공사로 주변의 다른 영업점을 찾아보다가, 생각보다 해당 프랜차이즈 서점의 오프라인 영업점이 전국에 몇 개 안 된다는 것을 알게 되었다. 그 문고는 유명하기 때문에 당연히 여기저기 많이 있을 것이라 예상하던 터라, 우연히 집 근처에 해당 프랜차이즈 서점의 영업점이 있어 평소에 쉽게 접근할 수 있었던 점에 대해 새삼 감사함을 느낄 수 있었다.   요즘 교보문고의 '바로드림' 기능을 ...

데보라 노빌의 ‘감사의 힘’이란 책을 읽고 시험삼아 쓰기 시작한 감사일기가 글쓴이의 삶에 가져온 변화는 의외로 컸습니다. 내가 누리고 있는 것이 얼마나 많은지 다시 한 번 깨닫게 되었고, 전에는 당연히 여기던 것을 감사하게 여길 수 있는 힘을 기를 수 있었던 것입니다. 글쓴이는 매일 5분의 감사일기 쓰기 습관을 통해 항상 다른 사람들이 가진 것을 부러워하던 성격에서 긍정적이고 자신감있는 성격으로 변화할 수 있었습니다. https://brunch.co.kr/@arooncokie/6 

글쓴이는 감사와 칭찬을 생활화하자는 ‘행복 나눔125’ 운동에 관한 글을 읽고 자신의 삶에 대해 감사한 점 100가지를 적어봅니다. 생각보다 삶에 감사한 일이 참 많다는 것을 깨닫고, 또 그동안 일상의 감사함을 그냥 지나쳐 온 것에 대해서도 반성하는 마음이 듭니다. https://brunch.co.kr/@writeofmylife/106 

어느 코미디 쇼에서 ‘감사합니다’ 쇼를 맡고 나서 일상에 감사를 외치고 살게 된 이상훈 씨는, 이후 승승장구하며 개그맨으로서 성공하게 되었다고 한다.  https://blog.naver.com/lebelup/221163804240  

 행복을 위해서라면? 감사하고, 당신이 잘 하는 것을 자주 하고, 소중한 사람들과 시간을 보내고, 돈을 인생의 최우선순위로 삼지 않으며, 베풀고, 순간을 음미하고, 목적의식을 가지고 정진하며, 낙관적인 태도를 가지고, 즐거운 일을 자주 하라. http://time.com/49947/happy-thoughts-here-are-the-things-proven-to-make-you-happier/?xid=time_socialflow_facebook 

행복을 위해서라면? 감사하고, 당신이 잘 하는 것을 자주 하고, 소중한 사람들과 시간을 보내고, 돈을 인생의 최우선순위로 삼지 않으며, 베풀고, 순간을 음미하고, 목적의식을 가지고 정진하며, 낙관적인 태도를 가지고, 즐거운 일을 자주 하라.   http://time.com/49947/happy-thoughts-here-are-the-things-proven-to-make-you-happier/?xid=time_socialflow_facebook 

연극 『뷰티풀 라이프』는 노부부의 사랑 이야기를 다룬다. 이야기는 노부부가 살아가는 가정집을 배경으로 시작된다. 노부부가 20대 때부터 했던 사랑을 역순으로 다루면서 추억을 회상한다. 장애를 극복하는 노부부의 사랑 이야기는 보는 이에게 감동을 준다. 사랑은 그 무엇보다 위대한 감정이다. 사랑에 빠진 사람들은 모든 걸 아름답게 본다. 내 곁에 있는 사랑하는 사람에게 감사하고 더 사랑하자. 행복은 가까이에 있다.