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내적 분노, 외적 분노, 분노 조절의 관계: 무엇이 가장 중요한가?

Relations to anger-in, anger-out, and anger control 사람들은 언제 분노할까? 다양한 요소가 존재할 수 있지만, 심리학적 분노는 자신의 가치나 욕구를 충족시키기 어려울 때 나타난다. 정당하게 누려야 할 권리를 누군가가 빼앗으려고 하거나, 기대하고 있었던 좋은 결과가 나타나지 않거나, 상황에 내가 예상한 대로 흘러가지 않거나, 사람 또는 상황이 나에게 신체적, 정신적, 경제적, 사회적 피해를 입혔을 때 우리는 분노한다. 물론 같은 상황에 처한 모든 사람이 똑같이 분노하는 것은 ...

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