[태그:] 긍정

제목: Here Comes The Sun노래: Beatles https://youtu.be/dfMXXMH9thc   

제목: Cats In The Cradle노래: Harry Chapin https://youtu.be/KUwjNBjqR-c   

제목: big yellow taxi노래: Joni Mitchell https://youtu.be/94bdMSCdw20   

제목: 긍정심리학 : 행복에 대하여 https://youtu.be/JmOl5Xtgkew  이 강연에서 강현식 심리학 칼럼리스트는 긍정심리학과 행복에 관해 이야기한다. 부정적인 연구에서 긍정적인 연구로 초점이 옮겨간 과정부터 행복에 관한 긍정심리학까지. 긍정심리학이란 무엇인지 살펴보고, 긍정심리학을 통한 행복에 대해 알아보자. 긍정심리학자들이 말하는 행복은 무엇일까? 영상을 통해 확인해보자.  

제목: 긍정의 힘을 기르는 방법 https://youtu.be/MDKoNn3k8Ko  우리는 긍정의 힘을 알고 있다. 그렇다면 긍정의 힘을 기르는 방법은 무엇이 있을까? 이 영상에서는 4가지의 방법을 제시한다. 첫째, 지나간 일에 대해 감사하고 용서하는 훈련을 하는 것이다. 둘째, 현재의 삶을 즐기고 누리는 것이다. 셋째, 미래에 대한 비관적인 생각을 떨치는 것이다. 마지막으로 자신감 있었던 때의 나를 떠올리는 것이다. 네 가지 방법은 우리가 행복을 찾는 방법이기도 하다. 긍정의 힘은 연습할수록 배가 된다. ...

#23_마음 그릇 https://youtu.be/sPcGUpWVraY  사람은 모두 자신의 그릇을 갖고 있다. ‘소중한 지구의 한 부분을 쓸고 있다’고 생각하며 일하는 청소부와 ‘고작 동네 쓰레기 치우는 일을 하고 있다’고 생각하는 청소부의 마음 그릇은 분명히 다르다. 당신의 마음 그릇은 어떤 크기인가? 우리의 마음 그릇은 우리가 어떤 생각을 하느냐에 따라 달라진다. 긍정적인 생각을 통해 마음 그릇을 넓혀보자. 

#16_인디언 추장의 지혜 https://youtu.be/pG2Tnf2eeHA  어느 인디언 부족의 추장 노인이 손자를 앞에 앉혀 놓고 이야기한다. 악한 늑대와 선한 늑대의 이야기다. 악한 늑대와 선한 늑대는 어떤 차이점을 가지고 있을까? 영상을 통해 확인해보자. 내 마음 속에서 어떤 선택을 하느냐에 따라 우리의 삶이 달라진다. 긍정적인 생각을 하며 살 것인지, 부정적인 생각을 하며 살 것인지는 우리가 선택하는 것이다. 그 선택은 오롯이 나의 손에 달려 있다. 

#3_두 개의 다른 소식 https://youtu.be/5QFftHuVGr8   신발공장의 직원 두 사람이 아프리카에 신발을 팔기 위해 시장 조사를 나섰다. 한 사람은 아무도 신발을 신지 않기 때문에 신발 수출 가능성이 없다고 판단했다. 다른 사람은 아프리카에 신발을 신는 사람이 아무도 없기 때문에 신발을 수출했을 때 가능성이 100%라는 보고서를 내놓는다. 긍정은 긍정적인 생각을, 부정은 부정적인 생각을 키워준다. 당신 안의 생각을 어떻게 키울지는 당신에게 달려 있다.  

#1_할 수 있다와 할 수 없다 https://youtu.be/GvSweVbljGc  우리에겐 자신이 선택한대로 이뤄내는 힘이 있다. 어려운 상황에 닥쳤을 때 그 상황을 극복할 수 있다고 생각하면 우리의 뇌는 할 수 있는 방법을 찾아낸다. 하지만 할 수 없다고 선택하면 우리의 뇌는 할 수 없는 이유를 찾아내 그 상황을 극복할 수 없게 만든다. 우리가 어떤 정보를 선택하느냐에 따라 우리의 삶이 달라진다. 긍정적인 메시지를 던져 나에게 할 수 ...

이 강연에서 강현식 심리학 칼럼리스트는 긍정심리학과 행복에 관해 이야기한다. 부정적인 연구에서 긍정적인 연구로 초점이 옮겨간 과정부터 행복에 관한 긍정심리학까지. 긍정심리학이란 무엇인지 살펴보고, 긍정심리학을 통한 행복에 대해 알아보자. 긍정심리학자들이 말하는 행복은 무엇일까? 영상을 통해 확인해보자.   https://youtu.be/JmOl5Xtgkew