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제목: 수험생을 울린 부모님의 편지_감동영상 https://youtu.be/Jzu7W5i9xE0  대한민국에서 고3은 특별한 의미를 지닌다. <스튜디오V>와 <뚜레쥬르>는 수험생에게 선물을 준비한다. 부모님이 수험생인 아들, 딸에게 남긴 편지. 편지 한 장이 자식에게 감동을 준다. “엄마는 늘 네 편”이라는 생각은 아이들에게 큰 힘이 된다. 소중한 가족에게 사랑을 가득 담은 편지를 선물해보자. 단지 글자 몇 줄이 사람의 마음을 움직이고, 감동을 줄 수 있다. 

제목: 엄마, 아빠 사랑해요! https://www.youtube.com/watch?v=5SjACsHojGk  우리는 부모님에게 마음을 표현하길 어려워한다. 대체 부모님한테 사랑한다고 말한 게 언제란 말인가! 부모님과의 돈독한 관계는 우리를 행복하게 한다. 작은 사회, 가정에서부터 행복해야 더 큰 사회에서도 행복할 수 있다. 행복은 가까이에 있다. 가까이에 있는 가족에게 먼저 사랑을 표현하자. 부모님에게 내 마음을 표현하자. 할 수 있을 때 마음껏 하자.  

제목: 행복은 따뜻한 마음에 온다 저자: 김정빈 출판사: 동화출판사  2009.02.20. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=5443934  『행복은 따뜻한 마음에 온다』에는 감동을 주는 이야기 77편이 들어있다. 우리는 타인과 감정을 공유하며 산다. 사랑하는 사람들과 함께 웃고, 울고 즐거워하며 살 때 행복을 느낀다. 이 책 안에는 사람다운 이야기가 들어있다. 소중한 사람과 관계를 돈독히 하는 건 우리를 행복하게 한다. 다른 사람에게 따뜻한 마음을 베풀 때 따뜻한 마음을 받을 수 있다. 소중한 사람에게 따뜻한 마음을 ...

제목: 나에게 고맙다 저자: 전승환 출판사: 허밍버드  2016.07.01. https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10740832  『나에게 고맙다』의 저자 전승환은 SNS 채널 「책 읽어주는 남자」의 편집장이다. 그는 매주 150만 명이 넘는 독자들에게 따뜻한 글귀를 전하고 있다. 이번에 저술한 『나에게 고맙다』는 ‘나’의 마음을 다독일 수 있는 책이다. 우리는 감사의 중요성을 알고 있다. 하지만 정작 나에게는 “감사해”라는 말을 잘 하지 않는다. 지금까지 못했던 감사의 인사, ‘오늘의 나’에게 감사함을 선물해보자. 

제목: 마음의 눈으로 행복을 만지다 저자: 김기현 출판사: 코리아닷컴  2008.03.25. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=4487504  김기현 씨는 중도 시각장애인이다. 대학신입생 시절 턱 부정교합 수술을 받던 준 전신마비와 실명에 이르게 됐다. 가족들의 도움으로 운동신경은 회복했지만 시력은 영원히 잃고 말았다. 하지만 그녀는 좌절하지 않았다. 대신 시각장애를 자신이 겪는 고통과 비슷한 아픔에 처한 이들을 도울 수 있는 축복의 통로로 여겼다. 마음의 눈으로 다른 사람의 행복을 어루만지는 김기현 씨의 이야기에 귀를 기울여보자. 

제목: 너의 하루를 안아줄게 저자: 최대호 출판사: 넥서스BOOKS 2018.03.05 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13366158  최대호 작가는 SNS로 떠오른 스타 작가이다. 『너의 하루를 안아줄게』가 전하는 메시지는 ‘괜찮아’이다. 최대호 작가는 이전에는 현실에 부정적인 사람이었다고 한다. 하지만 사람들에게 위로가 되는 시를 쓰면서 스스로 ‘괜찮아, 잘 될 거야’라고 되뇌었다. 그러자 점점 마음에 여유가 생겼다. 스스로 마음을 챙길 줄 알면서 자신의 삶은 물론 주변 관계까지 원활해졌다고 한다. 행복의 출발점은 나의 마음을 아는 것이다. 나를 ...

제목: 마음 보기 연습 글: 유정은 그림: 강소영 출판사: 북로그컴퍼니  2017.07.25. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12285584  『마음 보기 연습』의 저자 유정은은 마음챙김 명상 유도 앱 ‘마보(마음 보기 연습)’의 대표다. 마음챙김은 지금 이 순간의 모든 것을 그대로 알아차리는 것이다. 지금 내 기분이 어떠한지 알아차리고 나면 진정한 나를 마주할 수 있다. 우리는 명상을 통해 내면의 행복을 챙길 수 있다. 마음챙김을 통해 내면의 힘을 길러보자. 

제목: 행복한 마음 휴식 저자: 석지현 출판사: 민족사  2012.05.21. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6895457  『행복한 마음 휴식』은 진정한 의미의 휴식에 대해 이야기한다. 저자는 스트레스가 만병의 원인이 된다고 지적한다. 하지만 스트레스를 완벽하게 받지 않을 수는 없기 때문에 온전한 휴식을 취하는 게 중요하다고 말한다. 휴식을 통해 마음을 챙기고 나면 다시 활력을 얻을 수 있다. 지친 마음을 직시하고 챙겨주었을 때, 그곳에 행복이 찾아올 수 있다.  

제목: 행복하기 연습 저자: 최복현 출판사: 잇북  2011.11.21. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6773393  『행복하기 연습』은 작가 최복현이 ‘어린왕자의 아침편지’에서 연재한 글 중에서 행복에 관한 글을 모아 엮은 책이다. 이 책은 크게 다섯 개의 장으로 나눠져 있다. 내 안에 행복 만들기, 마음부터 행복하기, 삶/사람/사랑 그리고 행복, 버리고 얻은 행복, 지금 행복하기 연습. 책 속에 등장하는 101가지 행복하기 연습을 따라해보자. 우리는 마음먹기에 따라 행복해질 수 있다. 내 삶의 행복을 만드는 건 ...

제목: 미니멀리즘: 비우는 사람들의 이야기 제작: 넷플릭스  다큐멘터리에 등장하는 두 청년은 대기업에 다니다 퇴사한다. 둘 다 물질만능주의에 환멸을 느낀다. 이들은 미니멀리즘을 실천하기로 다짐한다. 『미니멀리즘:비우는 사람들의 이야기』는 이 두 청년의 미니멀리즘 모험과 미국의 과소비현상을 교차하며 보여준다. 우리 역시 미국 못지않게 물질만능주의 사회에 살고 있다. 물질만능주의를 나쁘다고 치부하고 싶진 않다. 다만 내가 물질만능주의 때문에 소비에 휘둘리진 않는지 점검할 필요는 있다. 불필요한 물건, 불필요한 생각을 내려놓고 마음에 작은 ...