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제목: 3 Things 노래: Jason Mraz https://youtu.be/OsrICJqWQ1E (정지화면) https://youtu.be/wYwF-IXpbNk (라이브)  제이슨 므라즈(Jason Mraz)는 삶이 무너질 때 세 가지를 한다고 말한다. 첫째, 펑펑 울고 마음을 말리는 일이다. 순간에 느끼는 감정을 음미한다. 둘째, 눈을 감고 모든 순간에 감사하다고 말하는 것이다. 슬픔에서 새로운 힘을 얻고 살아있다는 데 기쁨을 느낀다. 마지막으로 숨을 고른 뒤 이 시기가 끝나게 놔둔다고 한다. 그리고 미래를 밝게 목표를 세우고 시도한다. 모든 일이 잘 되고 ...

제목: The Future's So Bright노래: Timbuk 3 https://youtu.be/8qrriKcwvlY   

고통의 원인을 찾아내서 이를 없에려는 시도는 이래서 무의미 하다. 이미 암은 진단 받은 것이고, 돌이킬 수 있는 일은 아니다. 그런데도 이를 자꾸 돌이키려 한다. 그럴 때 계속 마음이 힘들어 진다. 마음이 현재를 살아야 하는데, 마음이 과거에 있기 때문이다. 관점을 바꾸고 자신이 아픈 것에 대해 원인을 찾고 이것에 대해 후회하기보다 현재와 미래에 집중할 것을 글쓴이는 강조한다.  http://www.koreahealthlog.com/news/articleView.html?idxno=14898 

제목: Looking Backward: 2000 - 1887저자: Bellamy, E(1888/1960)Digireads.com Publishing (June 18, 2018)  https://www.amazon.com/Looking-Backward-introduction-Sylvester-Baxter/dp/1420957686/ref=sr_1_1_sspa?s=books&ie=UTF8&qid=1535524436&sr=1-1-spons&keywords=Looking+backward%3A+2000-1887&psc=1   

제목: Quality of Life Therapy: Applying a Life Satisfaction Approach to Positive Psychology and Cognitive Therapy 저자: Michael B. Frisch Wiley; 1 edition (December 2, 2005)   https://www.amazon.com/Quality-Life-Therapy-Satisfaction-Psychology/dp/0471213519/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1535524324&sr=1-1&keywords=Quality+of+life+therapy%3A+Applying+a+life+satisfaction+approach+to+positive+psychology+and+cognitive+therapy