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제목: 행복을 위한 한 가지 생각, 한 가지 실천 https://youtu.be/2DLsInC2_64  체인지 그라운드의 대표 이웅구는 『행복을 풀다』라는 책을 소개한다. 『행복을 풀다』는 구글X의 경영진 모가덴이 쓴 책이다. 그는 우리가 생각을 어떻게 하느냐에 따라 우리의 행복이 달라진다고 말한다. 그는 행복의 방정식을 이렇게 세운다. 행복=(삶에서 일어나는)사건들-(이러한 사건이 어떠해야한다는)기대들. 어떤 사건이 벌어졌을 때 어떤 사건에 대한 기대와 생각이 커지면 불행해지고, 기대와 생각이 작으면 행복하다는 의미다. 여기서 중요한 건 행복이 우리 ...

행복해지는 법 7가지 https://youtu.be/mdc4JlRORUU  이 영상에서는 행복해지는 방법 7가지를 소개한다. 좋은 친구 만들기, 적극적으로 감사함을 표현하기, 끊임없이 목표를 추구하기, 잘하고 좋아하는 일을 하기, 베풀고 나누기, 돈이 중요하긴 하지만 돈에 얽매이지 않기, 다른 사람들에게 보여주기 위한 삶이 아닌 나를 위한 삶을 살기 이렇게 7가지다. 매일 한 가지씩 행복해지는 방법을 삶에 적용해보자. 하루하루가 쌓여 행복한 삶을 만든다. 

내가 행복하지 않은 이유 7가지 https://youtu.be/mH_1kiPqu8s  텍사스에서 학생들에게 경영 전략을 가르치던 라즈 라우나탄은 직업에 회의를 느끼게 된다. 자신의 강의가 학생들의 삶을 행복하게 만들지 못하는 거 같다고 생각했기 때문이다. 라즈는 성공한 제자들을 만나 이야기를 듣는다. 그들의 이야기에서 학문적으로, 직업적으로 성공했다고 해서 반드시 행복하다는 건 아니라는 걸 깨닫는다. 라즈의 행복 강의를 짧게 들어보자. 정식으로 그의 행복 수업을 듣고 싶다면, 온라인 대중 공개 수업(MOOC)를 수강해보는 것도 추천한다. 

타인의 평가보다 중요한 '이것’ https://youtu.be/vcWN1jT-rMA  영상에서는 먼저 아버지와 아들의 일화를 들려준다. 병에 걸린 아버지. 아들은 자신의 재산을 털어 아버지를 돕는다. 하지만 아버지는 아들에게 감사한 마음을 갖지 않고 오히려 상처를 준다. 아들은 파산한 뒤 부동산 업계에서 일을 하기로 결심한다. 여기서 인생의 전환점을 가져다주는 멘토를 만난다. 멘토는 과연 어떤 이야기를 들려줬을까?  나를 보는 관점을 바꿔보자. 나를 보는 관점을 바꾸면 삶에 변화가 일어난다. 다른 사람이 나에 대해 내리는 ...

제목: 대한민국은 '욜로' 열풍…"지금 행복이 중요" / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) 2017.10.05. https://youtu.be/a6xKntVFoi8  욜로(YOLO, You Only Live Once) 한 번뿐인 인생, 후회 없이 살자. 2011년 미국의 인기 래퍼 드레이크가 발표한 음반에 처음 등장한 용어다. 이후 옥스퍼드 사전에 신조어로 실리면서 세계적으로 익숙한 단어가 되었다. 한국에서는 소비와 결합되면서 ‘탕진’ 개념으로 사용되기도 했지만 이는 욜로의 원래 뜻을 왜곡한 것이다. 욜로 그 자체의 의미는 순수하게 받아들일 필요가 있다. 한 번 ...

제목: 세바시 280회 희귀병 아들이 아빠에게 알려준 사랑 | 박지훈 은총이 아빠 https://youtu.be/rtzcjoFw26c  박지훈 씨의 아들 은총이는 희귀병을 갖고 태어났다. 여섯 개의 희귀병을 갖고 태어난 은총이. 박 씨는 심한 우울증에 걸려 생의 포기를 결심한 적도 있었다고 한다. 하지만 아들 은총이의 웃음을 보며 희망을 가졌고, 아이와 함께 철인 삼종경기에 참여했다. 삼종경기에 참여한 박 씨는 사람들의 갈채를 받으며 삶에 대한 용기를 얻었다. 아들을 위한 삶을 살아온 아빠. ...

제목: 이 영상을 보고나면 엄마의 소중함을 알게됨... https://youtu.be/W_nQCtj_65Q  우리는 나이가 들면 기억이 옅어진다. 영상에서 몰래카메라를 한다. 엄마가 치매에 걸린 상황을 가정하고 딸들의 반응을 관찰한다. 엄마가 치매에 걸렸다는 사실을 알게 된 딸들은 축 처진다. 눈물을 숨기지 못하고 울음을 터트린다. 소중한 사람이 건강할 때 옆을 지켜주자. 소중한 사람과 기억을 공유하고, 사랑하고, 나누며 살자. 작은 관심이 관계 사이에 행복을 가져다준다.  

제목: 행복한 청소부 글: 모니카 페트 그림: 안토니 보라틴스키 역자: 김경연 출판사: 풀빛  2016.10.11 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=170770  『행복한 청소부』는 독일에서 거리표지판을 닦는 청소부 아저씨에 관한 이야기다. 아저씨는 매일 독일의 유명한 거리의 표지판을 닦는 일을 했다. 아저씨는 자신의 일에 애정을 갖고, 자부심을 느끼며 살았다. 그런데 어느 날 자신이 거리에 대해 알고 있다는 것이 없다는 걸 알고, 공부를 시작한다. 음악가와 작가에 대해서 공부하고 공연도 가고 노래도 외우고 시도 읽는다. ...

제목: 서른, 결혼 대신 야반도주 저자: 김멋지, 위선임 출판사: 위즈덤하우스  2018.08.10. https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13807398  『서론, 결혼 대신 야반도주』에는 10년지기 친구의 세계 여행 이야기가 담겨 있다. 김멋지(김연우) 씨와 위선임(위경은) 씨는 나이 서른에 함께 여행을 떠난다. 지금까지 총 718일 5대륙 24개국을 여행했다. 정해진 규칙을 따르는 대신 나만의 길을 선택한 두 사람. 에너지 넘치는 두 사람의 이야기를 들어보며, 나의 목표에 대해 다시 생각해보자. 어떤 삶을 살고 싶은가? 나에게 질문을 던져 ...

제목: 이 삶을 사랑하지 않을 이유가 없다 저자: 니나 리그스 역자: 신솔잎 출판사: 북라이프  2017.12.05. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12801389   『이 삶을 사랑하지 않을 이유가 없다』의 저자 니나 리그스는 38살의 나이에 전이성 유방암을 선고 받는다. 이 책에는 니나의 마지막 일생이 담겨 있다. 그는 암이 진행된 기간 동안에도 사랑하는 주변 사람들과의 소중한 시간을 보내며 소소한 일상의 아름다움을 놓치지 않았다. 저자는 자신의 상황을 겸허히 받아들이고, 주어진 시간 속에서 삶의 행복을 누렸다. ...