[태그:] 스트레스

낙인에서 고통으로: 낙인은 어떻게 인간을 불행하게 만드는가?

영화 ‘청년경찰’의 배경이 되었던 대림동. 대림동 일대와 조선족이 범죄의 중심으로 그려지는 것에 대하여 지역민들은 불편함을 호소하였고, 상영금지 촉구 공동대책위를 결성하였다. 약 2년 반에 걸친 민사소송의 화해 권고에 따라, 청년경찰 제작사 측의 사과를 받은 바 있다. 점차 대림동은 다양한 먹거리와 이색문화로 관심받고 있기도 하지만, 코로나 19가 발생한 이후로 반중 정서 영향을 받기도 하였다. 오래 그리고 강하게 유지되는 낙인의 영향력에 관심을 두고, 낙인이 개인의 정신 건강에 어떻게 ...

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감사와 심장 건강(2)

마음과 몸이 연결되어 있다는 속설에 따르면 심장마비 환자들은 '건드리기만 해도 터지는' 사람들이다. 그래서 조그만 일에도 짜증이나 불같이 화를 내는 등 갖가지 반응을 보인다. 연구 결과도 이런 속설을 뒷받침하고 있다. 화를 잘 내는 사람들은 성격이 조용한 사람들보다 심장마비에 걸릴 위험이 거의 세 배나 높았다. 이러한 연구 결과를 보고 어떤 심장마비 환자들은 몸이 이렇게 말하는 것이라고 해석한다. "이제 불평일랑 집어치우고 네게 주어진 축복이나 헤아려봐." 마찬가지로 자기에게 주어진 ...

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스트레스의 힘

도서명: 스트레스의 힘원저명: The Upside of Stress저  자: Kelly Mcgonigal | 신예경 옮김출판사: 21세기북스 | 2015년 12월 11일 출간 http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788950962159&orderClick=LAH&Kc=   

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이현예, 조현주 (2016). 대학생의 탄력성이 지각된 스트레스에 미치는 영향. 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 28(1), 147-168.

본 연구는 대학생의 탄력성 향상과 스트레스 감소를 위한 기초연구로서, 선행연구를 통해 대학생의 스트레스에 영향을 주는 것으로 나타난 요인들을 검토하여 그 관계를 살펴보았다. 이를 바탕으로 대학생이 지각한 스트레스, 탄력성, 긍정정서, 인지적 유연성 간의 구조모형을 설정하여 각 변인들 간의 직․간접효과를 규명하였다. 본 연구를 위해 대구․경북에 소재하고 있는 4개 대학 대학생 352명이 응답한 설문이 사용되었다. 연구 결과는 다음과 같다. 지각된 스트레스는 탄력성과 부적 상관관계를 보이고, 긍정정서와 인지적 유연성과도 ...

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