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제목: 법륜 스님의 행복 글: 법륜 그림: 최승미 출판사: 나무의 마음  2016.08.17 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10037014  법륜 스님은 지난 30년 동안 방방곡곡을 돌아다니면서 사람들의 고민을 관통하는 문제는 ‘헹복’이라는 것을 깨달았다. 『법륜 스님의 행복』은 사람들이 던진 질문에 대한 답을 모은 행복 안내서이다. 법륜 스님은 사물의 전모를 보는 통찰력을 키울 때 행복해질 수 있다고 한다. 또, 개인의 행복 못지않게 사회적 행복도 중요하다고 말한다. 행복도 습관이다. 삶의 작은 부분에서부터 행복을 찾는 ...

습관을 바꾸는 것, 쉽지 않은 일이죠. 그런데 왜 습관을 버리고 뜯어고쳐야 하나요? 관점을 바꿔 자신의 습관을 가지고 방향을 바꿔 접근해볼 수 있는 것 아닌가요? 자신의 습관과 기존 방법론에는 분명 장점이 있어요. 그걸 취해서 다른 방법론을 만들어볼 수 있는 거죠. 왜 자기가 가지고 있는 기술과 장점을 버리려고 하죠?” 라고 하는, 우리가 너무 자신을 혹독하게 대하고 있지 않냐는 깨달음을 주는 글입니다.  http://www.hani.co.kr/arti/opinion/column/846313.html 

현대정보이론을 활용하여 일본의 학자들이 밝혀낸 바에 따르면 행복의 절반 정도는 유전적으로 타고난 것이며, 10%는 환경이 좌우한다고 합니다. 40%는 매일 하는 사소한 습관이나 행동을 선택하는 방법에 의해서 결정됩니다. 즉 10%의 환경과 40%의 습관과 행동 선택을 다르게 하면 행복할 수 있는 것입니다. http://www.ciokorea.com/news/37444 

브런치 집중은 습관이다: 같은 시간, 같은 장소에서 공부하기  https://brunch.co.kr/@leegh1983/8

제목: 오늘부터 행복할 거야 그림: 신현정 출판사: 큰북작은북  2016.11.07. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=11241526  행복은 우리에게 달려 있다. 환경적 조건이 영향을 미치기도 하지만, 궁극적으로는 우리의 선택에 따라 내 삶의 행복이 달라진다. 자신이 좋아하는 걸 하며 행복해하는 친구들을 보고 ‘좋아, 결심했어! 이렇게만 부러워할 수는 없잖아. 나도 이제부터 행복해질 테야.“라고 결심한 준이. 준이는 계획대로 행복해졌을까? 행복해지고 싶다는 목표를 세우고, 작은 행복의 습관부터 실천해가면 결국 행복한 삶을 누리게 된다.