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The role of self-compassion in romantic relationships 자기자비(self-compassion), 자기용서(self-forgiveness)와 같은 단어들을 보았을 때, 직관적으로는 자기만을 비추는 의미로 보일 수 있다. 그러나 자기를 진정으로 수용한다는 것은 자신과 타인의 상호작용, 그 안에서의 자신의 영향력을 온전히 이해하는 일이기도 하다. 자기자비는 삶의 불완전함을 받아들여 부족함과 어려움을 무시 또는 과장하지 않고, 자기자신을 친절한 태도로 바라보는 것을 의미한다. 즉, 자기자비는 자기와 고통스러운 사건들에 균형 잡힌 자각을 유지하고, 인식하도록 돕는다. 자기에 대한 ...

‘당신은 나만의 별이 되어준 사람, 그대라서 고마워요’ 연극 『그대라서 고마워요』는 백동산과 마공주의 사랑 이야기다. 연기를 할 수 있다면 단 1초가 나와도 최선을 다하는 배우 백동산. 월세가 밀리고, 아르바이트에 치일 때에도 꿈을 포기하지 않고 배우로서 나아간다. 어느 날, 그는 다리 위에서 떨어지려는 사람을 구한다. 그 사람은 자신이 어린 시절에 즐겨보던 요리프로의 꼬꼬마 요리사 마공주였다. 둘은 사랑의 결실을 맺을 수 있을까? 연인은 서로를 빛나게 해준다. 오늘 가장 ...