[태그:] 우울증

우리가 다친 마음을 회복하고자 할 때 그 마음은 서서히 풀어질 수 있으며, 아팠던 흔적을 남기기도 한다. 강렬한 경험 조각은 우리 내부 어딘가에 남아 영향을 미칠 수 있다. 그러나 이러한 조각을 부정적으로 보기보다는, 자신의 행동을 이해하고 변화를 위한 도구로 활용할 수 있다. 사람은 저마다 어떤 자극에 의해 행동하는 에너지, 즉 동기를 지니고 있다. 동기가 원치 않는 결과 가능성에 의해서 크게 반응한다면, 즐거운 활동에는 참여하지 않고 고통스러운 ...

부정 심리학에서 긍정 심리학으로의 전환 https://youtu.be/6DcqGa609_c *표지 이미지 출처 Photo by Noah Silliman on Unsplash

‘마음의 감기’라고 불리는 우울증이지만 자살로까지 이어지는 위험한 질병이라는 것은 이미 알려진 사실입니다. 그러나 우울증에 의한 자살에도 남녀의 차이가 존재하며 성별로 치유법 역시 달라질 수 있다고 전문가들은 설명합니다. 한국에서도 우울증 환자의 수는 상당한데요, 우울증에 대해 더 배우고 주변 사람이나 본인의 정신 건강을 제대로 챙길 수 있도록 해봅시다.  http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2014&no=1382502