서울대학교 행복연구센터

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데릭 시버스: 자신의 목표를 스스로 간직하세요.

목표는 주위사람들에게 많이 알리는 것이 좋다 라는 말을 많이 들어보았을 것입니다. 하지만 TED 강연자 데릭 시버스는 그것이 아닐 수도 있음을 지적합니다. 다른 이에게 나의 꿈을 말하는 것만으로도 마치 그 꿈을 이룬 것 같은 즐거운 성취감을 맛볼 수 있고, 이것이 그 꿈을 위해 더 치열하게 노력하는 간절함을 떨어뜨릴 수 있다는 것입니다. 목표를 정말 이루고 싶다면 나만의 비밀로 간직한 채 성취감을 뒤로 미루는 것도 방법일 수 있겠습니다.  https://www.ted.com/talks/derek_sivers_keep_your_goals_to_yourself?language=ko#t-175191 

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사장이 되는 방법 | 김봉진 우아한형제들 대표 | 배달의민족 창업 사장 동기부여 | 강의 강연 | 세바시 281회

배달의 민족이 속한 ‘우아한 형제들’ 회사의 대표 강봉진 씨는 사장이 되는 방법을 재치 있게 풀어냅니다. 첫 번째는 꾸준함입니다. 좋아하는 일은 시작했다면 이를 끝까지 좋아하도록 노력하는 것입니다. 두 번째는 내가 이 일을 왜 하는지, 세상의 발전에 어떻게 이바지할 수 있는지에 대한 소명의식을 분명히 가지는 것입니다. 확실한 목표와 꾸준함, 그가 던지는 이러한 교과서적인 메시지 속에는 경험이 녹아 든 울림이 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=-l4-t34HJXw 

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최고가 되겠다고 결심하라 | 강윤선 준오헤어 대표 | 동기부여 도전 | 세바시 336회

준오헤어의 대표 강윤선 씨는 목표에 대해서 이야기 합니다. 최고가 되겠다는 욕심있는 목표가 끈기와 노력이 지속될 수 있는 연료가 되고, 이를 위한 구체적인 목표가 하루의 행동 지침을 만듭니다. 목표는 나눗셈, 큰 목표를 잘게 나누어 하루 목표를 설정하라 라는 이야기가 인상적입니다. https://www.youtube.com/watch?v=Mhg7_erhD1c 

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최고가 되겠다고 결심하라 | 강윤선 준오헤어 대표 | 동기부여 도전 | 세바시 336회

준오헤어의 대표 강윤선 씨는 목표에 대해서 이야기 합니다. 최고가 되겠다는 욕심있는 목표가 끈기와 노력이 지속될 수 있는 연료가 되고, 이를 위한 구체적인 목표가 하루의 행동 지침을 만듭니다. 목표는 나눗셈, 큰 목표를 잘게 나누어 하루 목표를 설정하라 라는 이야기가 인상적입니다. https://www.youtube.com/watch?v=Mhg7_erhD1c 

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꼴통쇼-서수진 편 1부/K-뷰티, 전설의 시작

뷰티 산업에서 ‘서수진 팔레트’라는 회사로 자신의 이름을 알리고 있는 서수진 씨. 그녀는 미래에 대한 꿈과 비전없이 현재를 최선을 다해 열심히 사는 것은 안주 밖에 되지 않는다고 이야기 한다. 재수 실패 후 우연히 배우게 된 메이크업. '우연히' 배우게 되었는데 굉장히 재미있었고, 재미있는 만큼 열심히 하게 되었다. 사람이 목표와 꿈을 가지고 그것에 집중하면 세상은 모두 그 꿈을 위해 도와주는 자원이 된다고 믿으며, 다큐멘터리 누들로드를 보며 뷰티로드를 만들겠다는...

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♧나를 행복하게 만드는 글♧

♧나를 행복하게 만드는 글♧ https://youtu.be/pQzns_L4UmE   이 영상은 우리에게 힘을 주는 여러 글귀들을 모아놓은 영상이다. 당신을 행복하게 만드는 글귀를 발견할 때마다 메모를 해두자. 꼭 글귀가 아니어도 괜찮다. 당신에게 행복을 주는 이야기, 사진, 영화, 책…. 어떤 것이라도 좋다. 그런 자료들이 차곡차곡 쌓이면 어마한 양이 될 것이다. 당신만의 행복의 방이 만들어보자. 행복해지고 싶을 때 하나씩 꺼내볼 수 있도록 나만의 행복을 정리해보자.  

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노아 엘크리프의 [생각을 걸러내면 행복만 남는다] 북트레일러

노아 엘크리프의 북트레일러 https://youtu.be/BkuiU-jvM44  『생각을 걸러내면 행복만 남는다』의 저자 노아 엘크리프는 지금 이 순간에 사는 법에 대해 이야기한다. 그는 지금 이 순간에 사는 법을 알기 위해서 먼저 ‘무엇이 나를 지금 이 순간에 살지 못하도록 방해하고 있는가’를 생각해보라고 한다. 노아는 우리가 생각 때문에 지금 이 순간에 살지 못하게 된다고 말한다. 그의 이야기를 들어보자. 그리고 지금 이 순간에 살기 위해 노력해보자. 행복은 지금...

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행복해지는 방법/나는 좋은 것을 누릴 자격이 있다.

행복해지는 방법/나는 좋은 것을 누릴 자격이 있다. https://youtu.be/T625PYcLbFI  김새해 씨는 루이스 헤이의 『행복한 생』을 읽으며 행복해지는 방법에 대해 이야기한다. 우리의 행복은 우리에 의해 결정된다. 지금, 행복하지 않다면 혹시 내가 나의 행복을 가로막고 있진 않은지 생각해보자. 당신은 충분히 좋은 것을 누릴 자격이 있다. 이토록 아름다운 세상에 태어난 고귀한 당신은, 행복할 자격이 있다. 

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