｜2022.9.24.~2022.12.10. 행복연구센터·사범대학교육연수원 제16기 교사행복대학 진행돼 ｜최인철 교수님, “행복에 대한 지식뿐 아니라, 행복한 삶을 위해 어떤 마음과 생활습관을 가져야 할지 알아가는 시간이 되길” ｜수강생, “교사행복대학을 통해 제 삶에서 행복을 재조명해보고 싶어요” 2022년 9월 24일 서울대학교 행복연구센터와 사범대학교육연수원이 공동주관하는 제16기 교사행복대학이 열렸다. 초·중·고, 교사·교장(감), 장학사 등 여러 학교급 및 직급의 총 58명의 선생님이 참석했다. 이번 교사행복대학은 코로나19로 인해 3년 만에 대면 방식으로 진행된 만큼 선생님들의 얼굴에는 기대와...

｜최인철 교수 “행복도 배워야 합니다”...행복의 핵심과 본질에 대한 이해 필요성 강조 ｜교육생 “행복은 우리 가까이에 있었네요”... 멀게만 느껴졌던 행복에 대한 재해석 “교사가 행복해야, 학생이 행복하다”라는 글귀가 맞이하고 있는 서울대학교 시진핑홀(38동 520호)에서 ‘제51회 행복교육 기초워크숍’이 2022년 8월 11일~12일 이틀 동안 진행되었다. 250여 명의 전국 유초중등 교사들이 대면, 비대면 방식으로 행복 워크숍에 참여하였다. 코로나19 확산으로 약 2년 6개월 만에 대면으로 워크숍이 진행되었기 때문에, 참여 교사들과 행복연구센터 연구진들은...

"우리 서로 비교하지 않기로 해!" 직접경험을 통해 따뜻한 비교를 인식하게 하는 이수경 작가의 동시집이다. 자신이 가진 것을 타인과 비교해 내가 부족하다고 불평하며 받으려고, 가지려고 하는 비교가 아닌 내어주려고 하는 특별한 마음을 담았다.비교는 비교를 하고 어떤 마음을 내어놓느냐에 따라 달라진다. 내 감정, 내 기분을 위해 다른 것을 빼앗는 것이 아닌, 타인의 감정과 기분을 위해 내 것을 멈추는 것이 특별한 비교다.이 특별한 비교를 통해 아이들에게 보다 더...

https://unsplash.com/photos/vrbZVyX2k4I #성장 #새싹 #생명 #비교 Markus Spiske 화분에서 새싹들이 자라나고 있습니다. 제법 큰 새싹도 있고, 아직 잘 보이지 않을 만큼 작은 새싹도 있네요. 새싹이 성장하는 것과 마찬가지로 우리도 모두 다른 속도로 성장합니다. 비교하기 보단 나 자신의 속도대로 삶을 살아갈 때, 나다운 성장을 할 수 있습니다.

https://unsplash.com/photos/4PG6wLlVag4 #성장 #과정 Markus Spiske 각각의 자리에서 성장하는 새싹들이 보이네요. 크기도, 모양도 다르지만 자기의 속도로 자라나고 있어요. 다른 사람과 비교하기 보다는 '어제의 나'와 비교하며 오늘을 살아보세요. 그러면 결국 나 자신의 모습으로 활짝 피어날 거예요.

나의 실수나 못난 모습까지도 스스로 용서하고 보듬어주세요. ⏱️소요시간 약 15분. 이 활동을 일주일에 한 번씩, 적어도 한 달에 한 번씩 해보세요. ❓준비물 편지지, 필기구 ❓이 활동은 왜 필요할까요? 우리는 다른 사람을 판단하는 것보다 나 자신에 대해 더 가혹한 평가를 내리는 경우가 많습니다. 다른 사람과의 비교를 통해 우리의 결점과 잘못에 집중하고 자신을 채찍질하곤 하죠. 하지만 이는 우리를 스스로 고립시키고 불행하게 만들 뿐입니다. 때로는 스스로가 더 나은...

https://www.youtube.com/watch?v=jSTN4uuFYsU&t=4s